※ 引述《Kingisland (国王岛)》之铭言：
: Zone是学术上真实存在的一种概念，运动员进入这种状态时，会处于一种高度集中的特别状态，身体各项素质也会因此超出平时水准
: 但是一般的选手生涯中可能只会进入几次这样的状态
什么生涯中只会进入几次，根本是鬼扯...
既然都知道是学术上的概念了，去爬一下文献或是文章很难吗
Zone又称作Flow，是一种心理状态，1990年由心理学家米哈伊尔提出
当面对的挑战和能力相符或略高的时候就会触发
画成图表是长这个样子：
https://imgur.com/k0AG3Ob
纵轴是挑战难度，横轴是自身能力
就算是能力很弱的初学者，给予适当难度的挑战，也可以进入所谓的Zone（专注学习）
既然只要满足条件就可以进入，什么叫做运动员生涯中只会进入几次
基本上重要比赛（例如季后赛）的第四节比分接近时，就很有可能会全员触发了