如同大家所知,Zion贵为这届选秀状元,有着惊人的运动能力与超乎常人的体重
但是也由于可能的体重因素与脚的运动机制,膝盖负担过重,结果在热身赛大放异彩后
就去修补半月板了。
曾经有板友分享一些Youtuber的影片,影片提到Zion的体重是一个极端的例子,
一个离群值的存在,同时他的体脂率只有9%,如果贸然节食来控制体重(减少肌肉)的话
会造成它的软组织过于脆弱,受伤机率大增。
很多人把他的体重与敏捷度归因于"上帝的礼物",意思是她的体质天生就是这样,有了体
重之后还不会影响到他的敏捷度与活动力。
但如果你仔细的从头到脚看Zion的身材,你会发现Zion壮的地方只有上半身,下半身看起
来有点细细的,有点像典型的重训只练上半身不练下半身的那种,反而不像是天生肌肉就
很多,因为如果是天生肌肉就很多,应该是上下半身均匀发展,而不会过于集中某个地方
。会不会Zion的问题其实根本不是什么上帝的礼物或者天生体质,只是不小心上半身练
太壮?