影片：
Intentional distraction or not, it worked.
不管他是否有分散注意，他都很有效。
https://twitter.com/i/status/817195170416521220
Rondo’s free throw trolling is an art
软豆的罚球是一门艺术
https://twitter.com/i/status/1088682566146772992
干扰罚球游走规则边缘 教练球员各出奇招
https://udn.com/news/story/7002/4202555
2019-12-03 16:15NBA台湾 udn记者陈元廷／综合外电报导
根据NBA官方规则手册明订，球员在对手罚球时有几项行为是属于“扰乱”范畴，
裁判如果认定是违规的话，将给予防守者再次罚球机会，举例来说像举手干扰，罚
球时过早进场或是大声说话等都算“扰乱”。
当然这并没有阻止球员甚至教练无所不用其极游走规则边缘，试图干扰对手罚球节
奏，其中最为平常也是完全合乎规则的作法就是喊暂停，教练会特别挑在对手执行2
罚时，在第1罚与第2罚之间请求暂停，达到破坏节奏效果。
另外一个作法则是教练团与场上球员要互相“配合”，像是助教在对手罚球时刻意
高声从板凳席大喊对球员下达指示，瑞迪克（JJ Redick）就说：“只要碰上暴龙，
你可以肯定他们助教马格罗（Jamaal Magloire）绝对会在你罚球时大叫。”
至于球员本身自然也有各自妙招，像卫斯特布鲁克（Russell Westbrook）会从本
来弯腰屈膝姿势突然直立起来，或者贝佛利（Patrick Beverley）则是好像站在悬崖
边缘般摇摇欲坠，仿佛随时都会一不小心跌进线内越界。
又或者是刻意大动作蹲下来绑鞋带，过往暴龙长人诺奎拉（Lucas Nogueira）更是
直接松开裤子，特别挑在对手罚球时重新系起裤头腰间绑绳，而主导NBA裁判发展
与训练的麦卡琴（Monty McCutchen）也解释当今执法准则。
“通常这类干扰首次出现时，裁判都不会响哨，除非十分明显，不然就是先给警告
，假如球员下次又再犯，我们才会判违例再给罚球者2次机会”，麦卡琴指出，换言
之，球员确实最少有1次机会可以出招干扰。
至于曾在比赛中把随手从场边拿来擦汗的毛巾，特别选在对手罚球当下丢还到板凳
而被裁判逮个正著，朗多（Rajon Rondo）也透露同好此道的球员们心声：“只要
我可以让对手罚不进，特别是关键时刻，我绝对都愿意试试看。”