※ 引述《brownway (seaxddea)》之铭言：
: 碰撞非常跨张
: 现在的篮球是娘娘腔 以前随便一个明星到现在破得分记录跟喝水一样
: 可是那些球员每个都瘦干巴的啊
: 现在每个都壮的跟坦克一样
: 以前碰撞多 很瘦
: 现在碰撞少 很壮
: 根本没道理
: 我怎么看四大中锋除了欧肥
: 到现在怎么看都觉得会直接被顶成白痴啊
: 为什么那时候的球员不练壮一点啊？
:
因为那时重量训练的文化和方法还没建立起来。你看那个年代的运动员的
传记就知道。我们现在运动之前就会拉筋、热身，在七零年代时，甚至是不流
行拉筋的，当时贾霸学了瑜珈，每次上场之前都会先拉筋，照片流传出来还会
[引人侧目]，因为当时只有芭雷舞者之类的人才会拉筋。然后他在1986年的季
后赛被年轻强壮的欧拉朱旺电了之后，那个暑假他做的就是一直跳绳骑脚踏车
来增加下盘的力量，也是没有重训。
Jordan一开始也没重训，是每次闯进活塞禁区，被各种暴力对待之后，才
赶快去找人训练增加肌肉强度。Bird说他暑假的时候每天早上先举重，然后再
练球，但是你看他肉肉的样子，就是没有真的经过科学方法训练的。老巴说他
八零年代末就开始练举重，结果有一年因为肩膀有伤，强练的结果是[整个肩膀
都歪了]。XDDD 看的时候觉得超白痴，但也反映出那个年代还没这种文化。
Olajuwon甚至是到1992年才开始好好重训的，而且他还不像现在有些球员
，会举超重的器材来增加自己的力量，他觉得那些都太重了，只举他能举的，
把核心肌群练好。结果换了一个身体，就练出了超级梦幻步。没有重训，他就
是比较灵活的中锋而已。你可以观察93年以前的他跟94年以后的他的差别。做
了重训，他简直可以飘浮在空中。
重训、配合饮食的文化，大概是九零年代中期之后才逐渐流行的，所以乔
丹回来之后，整个体型又跟九零年代初不一样了。我常想如果八零年代的球员
都受过科学的重训，他们会有多恐怖。