最佳射手? Curry投篮竟还在进步!
Stephen Curry正在用他依然在进步的三分射术征服全世
界。柯神的投篮究竟有多强?他有什么秘诀吗?《华盛顿
邮报》采访了他的投篮教练,他透露了一些Curry训练当
中的秘诀。
伟大的球员往往都有自己的成名动作,比如Kareem
Abdul-Jabbar的天勾,比如Michael Jordan的后仰跳投,
比如The Dream的梦幻舞步,比如Allen Iverson的交叉运
球。而Curry,他的三分球投篮就在逐渐变成自己的招牌
动作。
这不是什么夸张的话,他的三分球几乎一直都在进步,本
赛季至今,他每场平均要在三分线外出手10.9次,而且命
中率相比上赛季还不降反增,来到了45.6%,如果他继续
保持这个状态到赛季结束,他就将成为NBA第一个连续三
个赛季场均出手三分超过7次,同时每个赛季的三分命中
率都超过40%的球员。
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Brandon Payne,自2011年以来,他就一直是Curry的私人
教练,在跟《华盛顿邮报》的电话采访中,他透露了
Curry几个赛季以来三分水准猛增的原因之一。
“一个你比较容易发现的(Curry三分球进步)原因,那就
是随着年龄的增长,他在变得更加强壮,他的力量在变强
,同时他整体投篮的肌肉记忆再变得越来越好,”Payne
说,“另一个原因就来自于训练了。我们在训练中,会给
他从各种不同的角度和位置来传球,同时,我们大部分的
投篮训练都是模拟移动战中的状态,以及运球之后的投篮
训练,我们会尝试各种方法来影响他的平衡与重心,只要
他一走上球场,我们就会给他身体对抗。在这样的训练之
下,他在比赛场上的投篮就会变得非常稳定,即使他是在
投篮之前有移动,或者是在急速奔跑中,也能保持很高的
命中率。”
Synergy Sports统计,Curry运球后投篮的有效命中率达
到了53.9%,他每次运球后投篮平均能够得到1.09分,这
是所有运球后出手超过100次的球员里最高的。
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“Curry能够得到空间,往往是因为你根本不知道他到底
要干什么,”一名NBA球探这样说道,“他往往能非常好
地预见到即将发生的防守动作,这一点上他真的做的非常
好而且能够想的很远。”
另外,Curry其实根本不怕防守者将他推远离三分线。本
赛季,Curry在超过30呎以外一共出手11次,命中了其中
的5个。而联盟其他人没有人投中超过3个这样的球。
Curry的训练重点都在运球后的投篮上,但是这并没有影
响他的接球投篮(Catch-Shoot)。本赛季Curry接球投篮的
比重占他出手的27%,而在这些投篮中,无论有无防守,
Curry都一样高效。
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就像你期待的一样,Curry目前面临着前所未有的防守压
力,他的15.5%的投篮出手时2呎内都有防守人。但是这对
他并没有太多影响:在这样的投篮当中,他的命中率达到
了53.2%。
“这就是训练的成果,”Payne说,“那些对于别人来说
是有防守或者是对他有影响的投篮,在Curry这里都没有
受到影响。他知道什么时候他处在可以出手投篮的空位上
。现在的他,能够非常好地阅读对手的防守,并且想办法
给自己创造投篮的空间。”
http://sports.sina.cn/nba/warriors/2015-12-18/detail-ifxmttcq1743828.d.html
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