[专栏] 良师遇天才:最强射手是怎样练成的

楼主: KDurant35ya (雷霆加油 !)   2015-04-18 16:33:12
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白旗在Stephen Curry眼前挥舞。它在Curry眼前跳跃着,随着Curry一遍遍地被欺侮和击
倒,嘲笑着他,让他第一次产生对自己能力的质疑。Davidson学院的教练Bob McKillop安
排这位瘦小的后卫不断与一个又一个的对手进行一对一训练,而这些对手们块头都比他更
大,更强壮,经验也更老道。这就是Curry在Davidson的第一天,McKillop教练想借此测
试这位新生的忍耐力。
“我很累,心情沮丧,然后他走过来在我眼前挥舞那条白毛巾,”Curry说。“他不断地
说:‘你想放弃了,对吧?想放弃对不对?那就放弃吧,放弃啊。’”
“那天他们在场上对我进行的训练实在太难堪了,”Curry说。“我进学校时感觉非常自
信,认为我已经做好了准备,只要把球给我,我就可以帮你搞定比赛。然后我就被丢进了
训练,和那些大三学生一对一,这简直是要杀了我。我也不知道自己最后是怎么完成训练
的,总之那是一次重新认识自己的机会。”
经过这样的训练,Curry最终还是蜕变了。
九年后,金州勇士的教练就没办法在如此奢侈地在训练中“摧残”他了。若你派个大块头
来防守Curry,那么他将用运球把对手耍晕。如果对手想要用力量强吃他,那他会偷偷溜
开卸力,或者借力对抗,伺机偷到一个抄截。老球员们或许经验丰富,但当他们看着
Curry随心所欲地在球场的几乎每一个角落命中投篮,恐怕他们也只能无奈摇头。你可以
给一个165磅的大一新生上一堂简单而难忘的篮球课,但现在,他已经成为了宇宙最强的
射手,同时也是最出色的全面球员之一。
本赛季,金州一路顺风,可是要知道Curry和勇士教练Steve Kerr共事还未满一年。他们
的关系始于去年那个踌躇滿志的夏天。Curry和Kerr早前也曾见过面;不过是在Pebble
Beach高尔夫球场,在Curry的父亲Dell以及勇士老板Joe Lacob的陪伴下,他们又见了几
次面,重新确立了新的关系。他们讨论了很多——Kerr眼中Curry的未来,那个一年后让
勇士打出63胜14负历史佳绩的球队体系,以及Kerr所希望打造的球队文化。不过这些都不
是最重要的。他们的首次会面没那么严肃,这两位竞争意识强烈的人在那次会面中主要聊
了聊他们正在进行的运动。Curry让他印象深刻。
“虽然这可能让你怀疑,但Curry的高尔夫技术真是令人难以置信,”Kerr说。“他的手
眼协调能力是我见过的人中最好的。”
这样的赞誉对Curry来说已经司空见惯。所有人都在赞赏他的投篮技巧和比赛风格。若你
也像Kerr那样深入了解Curry的技术风格,你也会像他那样为其中的特质而击节称赞。他
动作的流畅性说明了一切。其他的后卫多数喜欢充满爆炸力地轰炸篮框,或是扭动身体,
穿过重重防守,而Curry超凡的协调性让他的一举一动都能保持完美的平衡。运球,收球
,一切恰合心意。也因此,他对他的投篮有着更加独到的理解,同时他也付出了加倍的努
力,使之臻于完美。
每当勇士队将要上场比赛,Kerr都能在内心里找到一种平静——如果教练真的可以平静的
话——因为他手下的这位球星能用手里的篮球,做到其他人做不到的事情。然而,即使技
艺已如此高超,Curry还是会继续尝试着把许多其他人从未尝试的东西熟练掌握,变成他
的惯用武器。对于如何评判投篮的优劣,有一套不成文的规矩。不过这些规矩太过死板,
只适用于不那么强大的射手。如果你是Curry的教练,那最好还是把那些理论给扔掉吧。
对于一个时不时能在离框25尺处来个后撤步跳投的球员来说,那些指导原则极少有适用于
他的。
“我们时常交流,”Kerr说。“显然Curry的技术和天赋都如此出众,所以我也给了他很
多特权。偶尔我也觉得他想做的事情太多了,或是一时忘记了我们的大策略,此时我就会
叫他收敛一些。他是个很好说话的人,我只用直接告诉他这些就好了。能够执教这样一位
随时愿意接受批评并总是积极做出回应的球星,真是我作为教练莫大的福气。”
这样一种拮抗从某些意义上来说是很好的。每一位教练都应该在“纵容巨星挥洒才华”和
“不伤害球队总体利益”之间找到平衡,而这种平衡又往往是随着场上五人的变化而变化
的。而在这个权衡折衷的问题上,Kerr和Curry的组合交出了联盟中最优秀的答卷。
“对我来说,以教练的方式思考,在华丽冒险和简单安全之间取得平衡,是非常重要的,
”Curry说。“我要理解什么时候该强行攻坚而什么时候不用,要理解场上发生的事情背
后的意义。我可以不惧犯错,不用害怕在严密的防守下的传球失误,或是别的什么类似的
错误。而在经历了很多比赛,并从中学习之后,我能够做出合理的决定,之后也能用我的
脚步、我的协调能力来让球正确地运转。”
即使Curry能够轻松地进行即兴发挥,他的成功同样也要归功于场下的刻苦练习。上场比
赛时,他时刻专注打球。而在练习时,他则会尽情释放他的想象力。他把动作拆分成一个
个最基本的部分,然后再随意组合,但即使是最怪异的组合,他做出来也是无比地自然。
Curry能够在动作中轻松写意地连上一记困难的急停跳投,那是因为之前他在训练结束后
的加练中已经在同一个地方这样练习了无数次。即使他已经跌跌撞撞,将要失去平衡,他
还是能命中一记不可思议的抛投,这同样也是场下无数次练习的结果。
“在训练中,他一直在挑战自我,不停打乱自己的节奏,不断增加切入的难度和速度,”
勇士助教Bruce Fraser说道。“他不断地尝试练习高难度的出手,所以在比赛中他往往也
能命中这些出手。”
Frazier对Curry的勤奋深有体会。每天他帮助Curry进行训练,他们一同完成一连串不同
内容的训练。比赛日的作息更加严格,即使是这位MVP大热门,在比赛日也要严格遵守作
息安排。不过在Frazier的建议下,Curry本赛季在赛前训练中进行了更多的运球训练。他
练习双手同时运球和传球,模拟在场上打球的节奏。Frazier借鉴了很多他以前训练
Steve Nash时的热身和技术训练方法,而Nash正是Curry最接近的模版。
“你会发现,教练团里的人都挺靠得住的,总能给你来点新的训练内容,总是能够保持创
造力,总是能有办法帮你进步,”Curry说。
“有什么问题我都会问Bruce Frazier。”
Frazier和Curry之间的关系经历了逐渐的提升,最终才演变成为了现在这样的良好处境。
对于在NBA执教,有一个非常流行的重要错误观念,那就是球员和教练之间总是毫无理由
地互相信任。实际上,信任是需要用心培养的。Kerr刚开始让他们一起工作时,Curry已
经是联盟中最好的球员之一了,而Frazier还是个新来的教练。当然,单纯的教练/球员关
系也足以应对基础的训练了。然而,即使是像Curry这样的好学生,也会更乐于在自信的
心态和融洽的关系下接受指导。
“我可没什么关系炼成手册,”Frazier说。“就是跟着感觉走。你在发展一段关系的时
候,你也会有这样的直觉。只要做自己就好了。我觉得这就是你怎么说话,怎么做事——
(而球员)自会观察一切。这不仅是和什么人一起工作一个月的问题……如果我对
Stephen说了什么他认同的东西,那或许就离他的信任走近了一步。如果他觉得我说得不
对,那或许就往错误的方向发展了一步。世事如此,有些事情就是要打持久战。”
“我对他做的工作是——对此他也乐于接受——如果他不能像平时那样投入球了,如果他
的状态出现了波动,那我就要提醒他的状态不正常,因为我实在太了解他的投篮了,
”Frazier说。“有时我会指出来,有时我不会。对此我尽量站在合适的立场,毕竟他的
投篮真的太好了,他对自己的身体状况也更了解,所以他经常能够进行自我调整。对我这
样的人来说,要指导他这么好的球员,少说一点会更好。”
当然,在面对非篮技术的问题时,比如对场上局势的观察和对教练战术的执行,勇士教练
组在评判和处理时明显不同。Kerr在解说席上分析时,对此的态度不偏不倚。而作为教练
,Kerr在球队中打造了很和谐的篮球环境,但也会在需要的情况下发火。在这种情况下,
Curry不会免于责罚。他的表现本来就没有太多好严厉批评的,不过如果这样的情况出现
了,Kerr和Curry都很重视教练对球员的批评。
“我们希望在执教的过程我能完全放开自己,表现诚恳,与所有人进行交流,”Kerr说。
“我们的球员都乐于接受教导,所以这的确没产生什么困难。但我的确认为,因为
Stephen是最好的球员,所以大家也都跟着他的领导。他让我和他一起看录像剪辑,指导
他,分析他,促使他进步,这让其他球员也明白他们也必须接受这样的指导。”
“在教练对我讲话、喊话或者做别的什么的时候,我能够拿出最好的回应,因为我知道他
对我有着很高的期望——特别是在我没有打出应有的表现的时候,”Curry说。“当然,
我希望我们有相互的尊重,也希望他对我讲话时能保持一贯的态度。不过如果我真的表现
不专注,该被骂了,我也接受,并且我一般能很好地用表现回应。”
对此,Kerr和Frazier都分别得出了同样的结论:Curry喜欢挑战。多少年来,大家都告诉
Curry,他没办法防守对方优秀的控球后卫,然而他一直希望教练派自己去防守对方的控
球后卫。在训练中,他想要赢下所有的投篮比赛。他不但想减少失误,还想与此同时继续
晃断对手的脚踝,随心所欲地玩不看人传球。Curry不会满足于吃掉面前的蛋糕。你给他
一块蛋糕,他会回来向你讨教烘焙技术。
NBA还从未有过他这样的球员。Nash或许是个合适的参照人选,然而Curry却并不会因为
Nash那样的利他主义而压抑自己的出手欲望。他想要出手,想要得分,想要在最终完破联
盟中的一切三分纪录。本赛季,Curry可能即将收获联盟中最高的个人荣誉,并带领勇士
——目前联盟中的最佳球队——冲击总冠军。挑战永远都在,这些挑战将会是来自Kerr的
,来自Frazier的,来自勇士防守助教Adams的,也会是来自所有金州梦旅人的。
天行健,君子以自强不息。随着时间一天一天过去,Curry的能力持续地进步,而他也正
一步一步,走向伟大。

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