周汶昊（Wen-hao Chou）
林书豪本季结束，准备进入自由球员市场。回顾他签下毒药合约的这三年来，流转在两支
豪门球队，无论是在火箭或是湖人，他的位置都从第一主控，变成称职替补；角色从主导
进攻，改为配合球星；就连在队友之间，他的功能也从指挥作战，转为砥砺队友。他一路
都在负面情绪缠身的情况下，苦苦搏斗。
说来无奈，如果可以选择，每个人都会希望自己是主宰胜负的领导者，然而在球星战力配
置，教练战术思维，和个人球风习惯这三个主客观因素交互影响之下，林书豪这三季的发
展轨迹只能以惊人的相似性一再地重复。
在火箭时期，因为进攻端有了哈登，为了补足后场重攻轻守的失衡，麦克海尔需要的是防
守见长的贝佛利来和哈登搭配，于是林书豪在第二季让出先发。到了湖人时期，前两年的
变化因为严重的伤兵问题而浓缩在一年之内迅速发生，球季不到一半，史考特服膺的普林
斯顿攻击布署里就不再有林书豪的位置，老经验且低失误率的普莱斯成了先发首选。
在普莱斯受伤之后，湖人的战绩已经回天乏术，教练的作战方针也转为磨练新秀，克拉克
森被拉上先发历练，一直到了3月24日对雷霆之战，两人同时先发上场，还创下了联盟首
次亚裔后场组合的纪录，此时林书豪却已经改打二号的得分位置了。
贝佛利从无球可打的NBA浪人，一跃而成侵略式防守的招牌人物；克拉克森从选秀后段班
的次轮菜鸟，摇身变成西区三月份最佳新人，也搏得了全国知名度。回顾这段发展历程，
并不是说贝佛利、普莱斯及克拉克森这三人的成功是靠着林书豪才得以成就，而是在指出
这两支球队都是因为球星加入或是季中受伤而造成了战力上的变化，让总教练必须根据自
己的信念及经验做出战术调整，林书豪只好一再转换位置，适应不同的角色，以符合教练
团的需求。
在此一转换的过程中，有不同的球员成功冒出头来，林书豪除了相互砥砺，彼此竞争之外
，别无他法。然而，历经这大起大落，林书豪心中做何感想？
林书豪应该多学习转化负面能量的方法。 美联社
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从外界的角度来观察，毕竟还是隔了一层，不如由他自己亲口说出来才做得准。上个月底
，ESPN的专栏作家帕布罗．托瑞（Pablo Torre）发表了一篇专访，近距离地了解林书豪
这三年来是如何承担自己的负面情绪。
帕布罗和林书豪之间有许多相似之处，同样是亚裔，从哈佛毕业，在纽约发迹，两人之间
的聊天多了点亲近。林书豪说他一直想当先发控球，想要夺冠，想要入选明星赛，想要成
为顶尖球员，为此，过去三年他付出了很多努力，但并没在场上看到成果。林书豪知道
NBA球员的生涯平均年限只有短短五年，若不把握就没机会了，一念至此，让他不知所措
。
他说他曾失眠到凌晨四点，但六点就醒来，脑中各种念头随之杂沓而来：他想着昨晚比赛
中的攻防细节，想起过去的成功经验，该怎么去复制，该怎么去强化某些技巧，该怎么用
不同的方式去解读比赛。
从林书豪口中说出他自己的挣扎，可以想见做为一个NBA球员的压力有多大。今年一月在
圣安东尼奥对马刺，总教练史考特决定不让无伤无痛的他上场比赛，更让他跌到最低点，
因为绕了一大圈，他觉得自己又变回当年那个坐在勇士板凳席上，无法上场的菜鸟。
今年湖人战绩屡创新低，林书豪当然感受得到洛城球迷的人情冷暖。他在专访中说了一个
真实的例子，当他在外带餐厅遇到一群自称是他的球迷要求合影，配合他们拍完之后，林
书豪的朋友却在门口不经意地听见这同一群人在嘲笑林书豪打得有多烂。而这样的事，发
生过不只一次。
当林书豪的先发位置接连被普莱斯及克拉克森抢走之后，林书豪也经常遇到真正支持他的
球迷和亲友为他打抱不平。而他的态度总是感谢他们站在他这一边，他知道他们很生气，
但他拒绝和朋友们一起批评总教练，因为他不能带着负面的情绪上场比赛。
从出道以来，因为他的亚裔身份，林书豪就必须背负球技之外的批评与期待。这是他受到
大量关注的原因之一，也是影响他NBA生涯发展的两面刃。歧视的刻薄言论和种族的刻板
印象，给他带来了更多负面的能量。而当他一次又一次地失去自己在场上努力挣来的位置
时，这起伏不安的心路历程，更让这些负面能量影响着他。
其实，一再拒绝负面思考，或是忽视心中的负面情绪，并不见得是一件好事，拥抱负面能
量也许才是解放林书豪压力的最好方式。
绰号“将军”的NCAA名教头奈特（Bob Knight）在2013年出了一本书，书名正是“负面思
考的力量”。个性反骨，而且大砲直言的他，认为大家都被正面思考的传统观念给误导了
。诺曼．皮尔博士（Norman Vincent Peale）在1952年出版“积极思考的力量”（The
Power of Positive Thinking）一书以来，至今在美国已经畅销超过五百万册，影响深远
。皮尔博士要人保持乐观及希望，积极进取，才能带来成功。然而奈特教头却反其道而行
，他要他的球员时时保持负面思考，认为这才是取胜关键。
奈特的执教思维，是要让他手下的球员“准备好赢球”，而不是“希望会赢球”。也就是
让球员知道各种不利因素的存在，然后训练他们，避免他们犯下错误而导致输球。一旦获
胜，奈特要球员想的也不是这场比赛的喜悦，而是下一场的挑战。
靠着这套哲学，奈特在2008年退休时，以902胜成为史上胜场数最多的NCAA一级总教练，
这个纪录，直到最近才被杜克大学的K教练打破。而K教练正是奈特在陆军学院执教时的控
球后卫，也是他在印弟安那大学时带过的助理教练，承传了部分奈特思维的精髓。
奈特的哲学，对于林书豪的状况提供了另一个思考的角度。害怕在场上出错是必须的负面
情绪，因为胜利通常是属于犯错较少的那一方。害怕被取代，害怕失去上场机会，害怕被
批评，这一切的负面思考，反而能产生更多正面的结果。因为所有的训练都将具有针对性
，努力减少犯错的可能性，让负面效应不致出现，从而让球员更有机会获胜及成功。
林书豪下一季会落脚何队还不得而知，以他本季及生涯累计的表现，各界都预期他将以五
百万左右的年薪加盟有季后赛实力的球队。这是林书豪进入联盟以来，第一次真正能自由
地选择自己想去的地方。或许之前的负面情绪会随着成功转队而烟消云散，但若天不从人
愿，历史又再度重演，他仍然可以学着使用负面思考来为自己增加正面的助力，从而开创
更好的生涯。
http://udn.com/news/story/7489/840145
都是THEY的错??