ON THE BALL
看他打球，你不会知道，篮球并不是卡梅罗˙安东尼（Carmelo Anthony）的初恋。
“那是棒球”，这位29岁的尼克队球星这么说。“但那时候，不论我从事什么运动，
我都没有真正爱上任何一种。”
然后他长大了，远离家乡。在他二年级和高一时期的夏天，安东尼增加了5吋，他的
身高达到6呎7吋（201公分）。“那时我真正爱上了篮球。”毫无疑问的，他的身高
使他宰治了球场，从他小时候以来，他总是个超级球员。“我总是知道我该怎么做，”
安东尼说：“我总是能得分。”这个能力一直伴随着他很长一段时间。
篮球梦
1984年，安东尼出生在纽约布鲁克林的红勾区（Red Hook），《生活》杂志将那里形
容为“被古柯碱统治的社区＂。2岁时，他的波多黎各籍父亲卡梅罗˙伊里亚泰
（Carmelo Iriarte）因肝癌离开人世。这是安东尼苦难童年的开始。
8岁时，安东尼跟着母亲玛莉˙安东尼（Mary Anthony）一起搬到了巴尔的摩治安
最混乱的地区之一，那里被HBO有线电视网描写为充斥着毒品、令人沮丧的地区。
在那里，安东尼结识了一群非常要好的朋友，他们聚在一起，就像个防护网一样。
没有受到毒品与暴力所污染的社区所影响，他们靠着为路过的车子擦拭挡风玻璃来
挣钱。他们一起运动，他们提升彼此。安东尼这么说。
“我们彼此督促。每天早上一起走路上学，一起去训练，就像个早餐俱乐部[注2]
一样。并且互相鼓励和帮助。”安东尼回忆著：“当时并没有人为我指引该怎么前
进，哪条路可以走。我的邻居都不是这样的人。但我很庆幸能够拥有我的好伙伴，
我们彼此督促，彼此激励。”
当他们没出去挣点零钱时，他们下午和周末会到罗伯特˙C˙马歇尔娱乐中心
（Robert C. Marshall Recreation Center）的篮球场打球去。这个活动中心
是安东尼的避风港，让他逃离那些街道。然后，当他13岁，娱乐中心关门了。
这是个苦涩的挫折，安东尼说道，但有人教导他：“你必须靠你自己活下去，
无论你相不相信，那次的关门改变了我的本质。当活动中心关闭了，我必须
问我自己：‘下一步是什么？’”
他进入高中打篮球，数年间开始掌控了球赛。但他的蜕变远远超过身体的成长。
他做了许多灵魂的探索，找到了他的答案。
“当你十几岁的时候，你经历一个迷路的阶段，不知道你的下一个步骤是什么，接
下来在你的身上会发生什么事。”安东尼说。
“在那时，对我而言，我看着我的遭遇，看到了某些对我人生更好的东西。”
安东尼开始视篮球为一条出路。安东尼说，一直到那个时候，他开始专门发展他的天
赋。他仔细观看年长的球员，从中取得一些融入他的球赛当中，然后得分。但如果真
的想要专攻运动，他知道体育要求他付出更多。“直到我升上国中之前，我还没开始
认真看待这件事。”安东尼说道：“但那时我开始训练，努力的训练。”
他的训练很快就开始得到回报。在位于巴尔的摩北部的Towson天主教中学，安东尼场
均23分，被巴尔的摩太阳提名为青少年篮球年度最佳球员。他离开Towson进入橡树山
高中，一间位于维吉尼亚州的寄宿学校。在那里，他帮助他的球队赢得了33场球赛中
的32场，包括一场对阵NBA明星勒布朗˙詹姆斯（Lebron James）所属的高中球队的
比赛。同年，安东尼被提名为2002年麦当劳全明星球员。
2003年，安东尼成为雪城大学的大一新生，带领球队夺得他们第一个NCAA总冠军，他
本人也荣膺最有价值球员。那一年，19岁的安东尼离开大学，以选秀第3顺位加入NBA。
他和丹佛金块签下了3年9百万的合同，和Nike签下了1千8百万的合同。2006年他接受
金块5年8千万的报价，然后2011年被交易到尼克队。
安东尼进入联盟的第1年，场均21分，被选入NBA年度最佳新秀第一队。从那时开始，
他被提名NBA全明星6次。2004年，他被选入美国国家队，拿下了奥运铜牌。2008和
2012年，获得了奥运金牌。
身体知识
安东尼打得越好，他愈了解到涉及球场上的成功准则，比训练的时间影响更深。他
必须保持调整良好，让身体能好好运作。最重要的是，他必须学习如何保持健康，
在他是个孩子时，没有人教过他这件事。
“当我年轻时，那是某些我所没有得到的事。”安东尼回想：“18岁那年，我还不
知道你必须要减重、保持良好的状态，正确的饮食。我花了一些时间去遵循，而且
适当的实践。一但我达成了，那就成为我日常生活的一部分，成为一种例行公事
──训练、正确饮食、充分睡眠。＂
然而即使保持良好的健康习惯，肢体偶尔的伤病仍然无法避免。上一个赛季，他因
为膝盖疼痛而错过了7场球赛。“就算当我感到疼痛，我仍然想要激励我自己，别
想太多，我告诉自己，它会好起来的。”安东尼说。“我不想只是待在一旁休息，
把我的球队置之不理。”
毫无疑问，膝盖受伤在篮球员当中是非常普遍的，大卫˙麦克欧里斯特这么说道。
大卫˙麦克欧里斯特是加州大学外科手术部门的教授，他担任运动医学中心主任。
“大量的压迫造成膝盖肿胀和疼痛。”麦克欧里斯特（David McAllister）并不是
安东尼的主治医师。“但疼痛通常暗示著一个相关的状态。”
更多严重的伤害，像是膝盖软骨损伤，往往需要动手术来修复。当你受了这样的
伤，要上场打球是不可能的。“你会在每个步伐、每个跳跃、每个着陆时感觉到
它的存在。”
主场优势
球场外，安东尼与他的妻子艾伦妮˙瓦兹奎斯˙安东尼（以“拉拉”之名为人所知）
，还有6岁大的儿子凯扬˙卡梅罗（Kyan Carmelo）在一起。安东尼和他的妻子工作
都相当忙碌，鲜少有时间能相聚在一起。但就像他的球赛，他努力维系两人之间的
婚姻。
“沟通是个关键，你必须不断的沟通。”安东尼说道。“我们两个人常常出差，总是
在工作，但我们一直都在沟通，不管是用FaceTime、Skype、短信或电话、电子邮件。
这样可以维系我们的关系。”
安东尼从未忘记他的根。“Melo总是想要回馈，给小孩一个安全的地方玩耍、活动。”
阿山尼˙史旺（Asani Swann）说。他是卡梅罗˙安东尼基金会执行长，基金会在2005
年成立。六年前，安东尼捐了150万整修并重新开放东巴尔的摩娱乐中心，这个中心很
像他小时候常去的那个。他将这个中心重新命名为卡梅罗˙安东尼青少年发展中心，
提供教育和营养的计画，健康的膳食、课业辅导、当然还有篮球。
“他的回馈给予孩童希望，影响非常巨大，孩童们非常尊敬他。”詹姆斯˙派普尔˙
邦得（James Piper Bond）是巴尔的摩非营利教育组织的执行长，他说：“儿童因为
他所提供的支援而受益，这个中心提供一个安全的地方，让儿童放学之后可以去，
符合儿童真正的需求，他们依赖这个中心。”
安东尼基金会也参与雪城大学教练的慈善工作，为雪城、纽约和波多黎各弱势地区
儿童建造与更新篮球场。他还参加NBA/WNBA FIT计画，鼓励孩子与家庭运动。
在NBA打了10年的球，安东尼今年4月刚获得他的第一个NBA得分王，但他并未就此停下
脚步。他表示在退休前还会再打上8年或10年。
球场下他很忙碌。除了监督基金会，他制作电影、设计球鞋、还在连续剧《护士当家》
（Nurse Jackie）客串演出棒球员。“在我职业生涯尾声，我的人生才正要开始。＂
安东尼说，他可能考虑重返母校。“但现在，我的所有重心都放在篮球上面。我喜欢
我所从事的职业，我喜欢每一天都能做着自己所喜欢的事情，并不断取得进步与成长。
提升并且激励我自己，这对我来说很重要。”
注1：ON THE BALL，意思是杰出的、高明的、出色的，在这里应该是一语双关，实在
不知道怎么翻译比较好，就保留英文了。
注2：“早餐俱乐部”，美国电影名，1985年，由约翰休斯（John Hughes）编导的成
长喜剧，讲述五个性格叛逆的男女学生，假期被迫留校察看，在相处过程中渐渐
互相熟悉并成为好友的故事。
‧WebMD杂志全文连结：http://tinyurl.com/l9thbqf
‧作者：Matt McMillen
‧期数：2013年6月号（6月5日）