如题啦！
像是脸书跟对岸很红的神鸦哥
https://b23.tv/jIAvaj3
https://b23.tv/NpEnesm
https://b23.tv/rB1Dv15
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各种神乎其技花式核心动作
街健醉翁
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独轮侠
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和其他一些玩家
https://b23.tv/zTN6ViQ
几乎都是身材精壮型的，很少那种纯粹练三项的巨巨。
台湾有看到一位也满强的
https://reurl.cc/gNnQOQ
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腹肌不明显，但核心有力的很。
但体重目测应该不到90kg？
所以站姿健腹轮对超过90公斤以上的巨巨而言，是不是最严厉的父亲啊？有挂否？

有很多东西 肌力只是个门槛 主要还是有没有去练这个动作同样体重 做不到的那个搞不好各方面肌力都比做得好的好但是神经系统没有适应那个动作肌力有达门槛的 第二下的出现会比第一下快很多

one arm pullup表示你从Calisthenics中等难度的动作中随便挑几个一般练健力的都做不到

怎么会觉得满身肌肉的人所有跟肌力有关的都要擅长？能量系统的运作不是这么简单

巨巨就是什么运动就要会 不然就会被笑死肌肉

不是，你以为只要练成巨巨，就可以在床上把妹妹X到升天吗？

确定是有没有练? 要不要练个俄挺来看看呢?

身高越高越难做吧 力臂太长了

体重越重确实难度越高，但还是满吃动作熟练度跟核心控制不少三项巨巨可能不是做不到，只是平常根本不会特别练站姿腹轮

站姿抽插不难

喔 原来一周三四练 每次加练这个之后 一个月还是做不了一下 所以问题到底出在哪边 呵呵不是吧 jimmyfk连站姿健腹轮都练不起来？？？？

90几公斤健力仔路过 以前有滚轮的时候试过普通的双手下去还可以其实没特别练过 大多跪姿做做街健动作就大概下辈子才有机会https://youtube.com/shorts/vjOGrkyRAQk?si=ub2etrBjopCrmf19有挖到古早影片

站姿滚轮不难，高中从跪姿开始练不到一个月就可以，街健动作至少半年练起来都算厉害了，一样核心国旗就比站姿滚轮难十个坎有吧

完全不同等级