※ 引述《rsreason (喝的不是咖啡 是回忆)》之铭言：
: 台湾之光！健力国手“卧推体重3倍”刷新世界纪录
: 记者叶国吏／综合报导
: 只有自己能够超越自己！台湾健力国手范峻嘉，日前在德国参加IPF经典健力世界杯锦
标
: 赛中，于男子74公斤量级卧推出215.5公斤，刷新自己先前创下的世界纪录。
: 范峻嘉此次赛事表现亮眼，除了卧推纪录外，他在蹲举举出255公斤、硬举完成302.5公
斤
: ，三项总和达773公斤，成功夺得男子74公斤级总和世界第二的殊荣。同时，这个数字
也
: 超越了他的10倍体重。
: 值得一提的是，范峻嘉过去曾以213公斤卧推打破世界纪录，此次再度以215.5公斤刷新
纪
: 录，堪称台湾健力界的骄傲。此外，他过去创下的亚洲总和纪录770公斤也在这次比赛
中
: 被自己突破，将纪录提升至773公斤，进一步巩固他在亚洲健力界的领先地位。
: https://sports.ettoday.net/news/2976934
有点好奇，之前2022年卧推规则不是有变动吗？
https://i.imgur.com/wXTJW0R.jpeg
https://i.imgur.com/2ReL9Mz.jpeg
https://i.imgur.com/0u1I6Lz.jpeg
如果按照2022前的规则，可靠柔软度偷轨迹行
程，那为何现在反而可以再次破卧推世界纪录？
这是不是代表，如果规则没变，他的纪录很有机会
再往上增加不少？

原规则你可以参考儿玉大纪 看他可以推多少

先不管规则什么给你一个概念，到了一定程度后并不是弓越高距离越短就能推越重，硬是去弓会造成上下身张力无法连结，一般来说选手都会弓到背张力满就好，因此大量级的人反而越不喜欢弓太高，而有一种方式是弓到满纯靠上半身推（所谓的大法师），通常在低量级才会这么干，但事实上目前纪录很多都被正常弓的推掉了，说句比较难听的，只有菜鸟和不懂的才会觉得弓越高能推越重https://reurl.cc/yRqlDq 其实你看儿玉推他也没有弓很高，看起来很高其实是一种屁股的应用技巧

楼上弓成这样了还不算高吗....

起杠弓多一点比较好，不然肩膀容易受伤。推的时候 我觉得不算很弓

记得范神有针对规则变动调整动作

他的动作本来就不是那种极端大法师型了 没受到规则影响

他有拱腰 但是没有很夸张 微调就好了一公分左右奈米推 那种人才真的受影响....

一公分奈米推XD 这．．裁判判合格吗？