如题
小弟健龄几个月而已
在健身房看到一些现象 比如做完
以下示意图
https://i.imgur.com/Ki0FDGc.jpeg
这样是因为做下一组
比较方便提起不闪到腰吗
这是默许 还是少数人才这么做？
而且看起来比较资深的前辈才会这样
不懂上来问

高度比较好拿，还有更多人椅子离哑铃架超近，要别人屁股对着你的脸拿哑铃

就是北烂而已

比较好拿啊

就比较好拿

对方比你壮就是方便，没你壮就是白烂

高度问题，你喜欢从地板拿哑铃还是从架子拿？

走过去对方自动拿开应该还好吧

我看cbum也会这样摆

就比较好拿啊 而且…放回去有人会在你组间把他拿走

一般这样叠 都是摆超大重量哑铃上面 基本上也没人会拿...

常放回去结果组间被拿走的受害者路过QQ

单颗哑铃没到30公斤以上还这样摆的，我觉得就是白烂。你连拿30公斤不到的哑铃都怕闪到腰，那拜托你不要练哑铃好吗？

常常要用的哑铃被叠在下面

一组练完就放脚边啊，从地板上拿起来的时候可以顺便练一下髋关节铰链的动作模式，也可以练到前臂，有什么不好的？

讲一下拿走是ok 有些是人不知道跑去哪里椅子离哑铃架超近这种比较不ok 妨碍到路线

还有一种更白烂的人，喜欢拿哑铃然后一只手靠在哑铃架上做划船，真他猫的莫名其妙。明明有空着的可调式躺椅，他就不用，硬要占住哑铃架的位置，别人得等他练完一组以后才能去拿放哑铃，简直莫名其妙。然后这种白烂的人，十个有九个划船动作都很丑，行程超短身体超爱摇晃，我每次看到都是满头问号：‘弟弟你是在勾引谁吗？’

就北烂

等你拿45公斤哑铃来练的时候 再去说他吧你肥宅也看看你能拿几公斤

好拿 赞赞

够重就可以，轻就是白烂

因为这样才可以连锁消掉好几排

没遇过

只要有人可能要用，就不该造成别人的麻烦，就像没有要用卧推椅，就不该把椅子当桌子放水壶手机，不然就是把木箱当椅子

这种人就是自私

要用讲一下就好了吧 我是不介意没遇过白目不移的

拿没有多重倒是花样特别多，要嘛占位置，要嘛摔杠，再不就整天哼哼哈哈怕人家听不到，我就不知道练个健身怎就那么多花招能用

问一下就会移了 到底在气什么

问就是肛他

不够壮在健身房做什么都是错的

我都移到最右边叠在150磅的哑铃上，基本没人会靠杯

请巡场教练整理啊

健身就健身 一直观察别人的人真的很怪

有什么好自私的 你需要下面的哑铃就跟他讲一下他耍白烂不移动再叫场务来就好

组间放一下不行吗

开口问很难吗

比较好拿吧 也方便换重量 不过我去WG大家都回拿去自己位置 等等组间被拿走XD

总比用双脚踩着哑铃好吧

https://imgur.com/u1dpGhT我也会放欸 有时候比较重很难拿 有人要用我会移开离太远光移动哑铃就会力竭 哈哈

卧推椅放水壶手机的超积八 放地板会着凉是吗

如果附近没人，我50公斤的哑铃会这样放，下一组比较省力。

简单讲就是懒

就没水准

就自私仔啊 还有人护航哦 重量重就可以无法无天？

就高度比较好拿啊

我都组间放50公斤上面 没人叫我移过XD

我拿到65公斤也是放地上再拿起来XD

没有人的时候放一下还好吧 基本上35以上的使用率很低啊

因为知道现场没人拿的动下面那一组，加油这时候要去拿下面那组哑铃给他看看

有些放下面一排的会挡到上面的 要往上提才不会卡到

比较讨厌脚踩哑铃滑手机，偶尔脚还会来回滚动更讨厌

如果造成别人的伤害，多少会有责任。

反正3 40公斤的也没几个人会拿 垫一下还好吧

我也觉得放一下也还好， 反正下面那排我也拿不起来XD

为何很多人对踩哑铃很有意见 这又没妨碍到其他人

我那边有些哑铃被摔和踩到两边感觉松松的，超可怕

穿个鞋子就闪到腰的人也是有的

就懒的走远

他个头高