请问大家肩膀痛一年多如何治疗
如图片那样情况
https://i.imgur.com/RTUWgl2.jpg
原因：工作每周一天要搬重，约30几公斤，要搬5.60笼上车叠货，几个月后开始，劳损受
伤，导致出力得左边肩膀，酸到疼痛
再来有去复健科看，每家都说不一样，第一家诊断说撕裂伤，第二家说拉伤，第三家说肩
峰下滑囊炎，我也有打葡萄糖，目前已经第三次，疼痛感有降低都不太痛，但转为僵硬紧
绷到不舒服，有去推拿，针灸，都没效，徒手物理治疗目前去第二次
有时候还会酸到手臂去，生活上整个很不舒服，请问大家，网络查也搞不清楚，到底是什
么症状？是肩锁关节脱位？还是肩锁关节炎？肩夹挤症候群？
高雄凤山有推荐的诊所吗？
请问在家，要做什么复健动作，好帮助康复？谢谢

原因不解决的话就算治好了也会复发吧 看有没有办法找人一起搬 没办法的话起码也要研究出不会受伤的姿势

有同事能一起搬上车，但叠货就要跳上去叠了，一样搬同事没怎样，我却受伤，唉

这个长得很像小颗的神舆瘤

肩峰锁骨脱臼；喙突那边有撞击过? 这个完全好需要开刀

肩峰那边的韧带受伤了，我去年八月到现在还没好，还在努力中。你症状是不是手伸得很直肩峰那边会酸麻？

不考虑换工作吗…

去大医院做详细检查吧

你的肌肉量无法负荷现在工作

我也有突出与酸麻感，病症是肩峰锁骨脱臼，我不是外伤而是错误的姿势与发力造成的，刚好碰到在物理治疗所执业的兼差(？)健身教练，除了调整身体排列外也教我正确的肩部锻炼方式，认真练两个月就好了很多。当时告诉我如果在恶化下去就只能开刀了https://i.imgur.com/3T8nZzM.jpg我当时情况https://i.imgur.com/pQHsz00.jpg

感谢分享，请问楼上现在复原了吗？我左肩目前还在奋战当中，症状就是手臂伸直肩峰就会有酸麻感，所以很多动作都不能做，尤其是胸推或是肩推，已经严重影响我的训练了，目前PRP挨了两针，玻尿酸打了三针，感觉没什么效果。目前每个礼拜物理治疗中，感觉有改善，还在努力

目前有贷款，还无法换工作，但搬重只有一天而已就这样，应该是肌力不足导致，加上习惯有错误姿势，我今天有去另一家复健科，给医生详细检查，诊断出肩峰下滑囊炎+肩夹挤症后群，没有脱臼，医生问是否要打类固醇，我说有打葡萄糖，不能再打该针，有开消炎药给我吃，网络查消炎成份用药也不能吃吧，说在看看情况怎样，唉，还是无法让痛消失，下一步该怎么办keep:请问你是锻炼什么姿势动作呢？我去物理治疗只教VW,动作，还有靠墙拉弓，这是肩夹挤复健动作，滑囊炎呢，有复健动作吗

正确健身有效喔，详细我直接回文了https://i.imgur.com/Kqaa1Gd.jpg补上还没锻炼前https://i.imgur.com/3T8nZzM.jpghttps://i.imgur.com/pQHsz00.jpg