大家好
本人是重训新手想学习自由重量三项
请问没有接触过自由重量的新手适合去健而美去找教练上课学习吗？
谢谢

这是新的业配模式吗？

健而美记得是偏健力专项的

健而美需要业配吗？里面随便一个哑铃都比大家的年龄还大里面虽然一堆健力大神，也非常欢迎初学者加入

欸...如果你是纯练健力三项很适合，要练其他的项目就未必要去健而美，至于要不要买课就不一定，如果因为工作或是地理位置不是这么方便，那你可以去找里面的选手买课，如果住的近或是时间够多，那你就买会员当跑健身房每周固定去就好，那边是一个相对简单单纯的地方，愿意认真练，即便你没有买课也有很多知识技巧能学习，每天去就是练就好了，什么都不用想，小白也不用担心，某方面来说还更好随便有个哑铃就比大家年纪还大是有点夸张啦，里面也是有很轻的不到10p的啦，摃片铁片很多倒是真的

健而美根本不需要业配好吗

健而美是外国体育节目会来报导的那种等级，里面汗臭味超重唷，也比较没有妹子

健而美不需要业配吧