撇开跳钢管、教格斗技巧那种纯粹就是自肥+让观众看妹仔赚流量的片
话说我很好奇像梦多这样到处找巨巨拍片
比方找大H学练手臂、Peeta学饮食、热狗王学练腿、楷教练学唱歌，不对，学离心
吸收所有猛汉的最强锻炼法到底有没有用，会比找一个教练好好调整全身强吗
还是说这单纯就是节目效果罢了，他还是有自己的一套方式在练
会有那身肌肉背后付出的努力当然不是假的
而且人家做多重他都跟得上还可以搞笑，表示绝对有余裕
看他每次作都效果做很满，一直喊“有耶有耶”、“很强耶”
可是这样子不会错乱吗？比方楷教练的训练法就绝对和其他人冲突
而他找的所有人又都是数一数二的好手，那到底要选哪一边才好

绝对有用就跟上教练课一样而且他私底下都会在Peeta那边练

应该是节目 之前看影片他提到有备赛教练

他不是有代言别家了还跑去peeta家喔？

他17岁打到日本跆拳道国手，本来就功力深厚了。

他跟韩俊郎那集有说他中午都会去Peeta那边聊天顺便练

他好像是跆拳道日本国手, 还参加过奥运, 体能无庸置疑

不是好像，是货真价实的国手

他平时有教练，拍节目是节目

节目是节目，国手底一定有一套的

拍片就是跟着教练的练法阿 自己私下有自己的练法吧

不是在楷教练那边吗

节目效果

节目效果啦

做节目交朋友而已….

每个人练法不同 梦多自己肯定也有一套训练系统做节目互相交流 没必要指正来指正去的

节目效果阿，私下肯定有他自己的练法和菜单，但我觉得厉害就在这点，因为工作关系很难规律照自己课表走，也很常拍有美食的企划，却还能保持身材令人佩服

梦多一个月平均大概出跟别人课表3次左右节目.其实,他跟别人练的频率没各位想的那么高.

偶尔体验一下别人课表应该还好

梦多当斜咖当久了，大多数人都忘了他是顶尖运动员底

奥运国手，这自律是已经内化体内了

节目跟自己练习完全不一样吧

他有本业还要拍 Youtube，不是职业选手欸

看梦多这样，觉得自己真的很会找借口XD

梦多除了健身，平时还是有综艺类的节目，不是专心练健身就好的，这么斜杠能练到这样我觉得已经很强了