超商的即食鸡胸肉虽然方便
但最近份量都变小，价格却一样贵
所以一直在找便宜又品质不错的鸡胸肉
前几天拿到在全联团购买的绿野农庄鸡胸肉(19.2元/100g)
比好市多网购的大成鸡胸肉（19.8元/100g)便宜
每天早上就煮一包大概400g的鸡胸肉
带到办公室慢慢吃，饱足感很够、餐费也很省
所以今天又一次买了四组共12包
打算就这样一天一包吃半个月
搭配一周三次的重训，希望吃的干净也能让身体更好。分享给大家：）
https://m.facebook.com/groups/2457165584551249/permalink/3418752835059181/
https://i.imgur.com/wWx1G59.jpg

在超商吃到口感是脆的即食鸡胸肉，超恶但我用穷人的毅力硬吞下去，那口感真的很恐怖

超商的添加物太多太咸，还是自己煮好

我偶尔会买鸡腿排肉切片做蒜头鸡, 丢进电锅懒人又好吃

感谢资讯

口感脆的可能是冷冻过 我之前实验冷冻鸡胸解冻拿去烤完中间也是脆的 绝对有熟 但那个口感就是怪

我家旁边的如果没有开团，可以找店员开吗

对喔～我第一次买也是去店里请店员开团！

菜市场每天新鲜现宰鸡胸一斤90-100不是也很可以吗

前天在mono买了这个，算起来比好市多便宜一点，免运费送到家(18.5/100g)https://momo.dm/qIJIvu

如果是带骨头的某卖场100克才5元，但要花时间处理

momo和超商卖的卜峰有严重的环保问题，再便宜我也不买。建议买大成、21plus、绿野农庄比较好

环保问题？？？？

这超好吃，但应该有处理过，脂肪量较高要注意一下

楼楼上说的环保问题https://www.cw.com.tw/amp/article/5098831

卜蜂很难避开啦...菜市场的也都电宰场出来的

推原po环保

虾皮牛哥赞赞赞

感谢分享

没想到有比好事多更便宜的!

我都买生活市集-老饕的鸡胸肉 赞赞

虾皮也有1斤115的 只是一次要买10KG

还是推菜市场一斤90/95 最便宜

我自己煮起来都有够柴

没注意过卜蜂的问题，感谢分享！

90/95是带骨的

牛哥真的赞

谢谢分享卜蜂的情报

可惜租屋处冷冻不够力 不然便宜蛮多的

卜蜂这种企业还没倒 真的是台湾人的悲哀

拿到货了，不过是冷冻的，还是需要用盐水渗透压法让鸡胸保水，不然直接料理只会得到柴可肤司鸡

我的私藏店，市场鸡胸肉煮好300-350g 60块

卜蜂之前非法弃置污泥

卜蜂的事居然还有那么多人不知道，上新闻过

盐水渗透法做出来有时候会脆脆的没错