https://i.imgur.com/tjhXElD.jpg
被帅到
线条非常简洁 没有太多棱角
像这样
https://i.imgur.com/w2hva5D.jpg
我有在重训 但只是摸下去硬硬的 没有线条
要雕塑成这样菜单怎么设定？
我朋友练到很大只全身一堆棱角 看了很不喜欢
这种简洁只有几块的反而很少看到
（还是我见识太少？）

楼下推怕练太壮 不过我先说啦 正常的肌肉不用力摸下去必须是软的 你硬硬的要不要去看医生 还是多放松^_^ 然后这张照 你先看一下现在选手练多久变这样？

我大哥练三个月就参赛了，每个人都公认他自然

正常练很难超过真的超过 掉一些肌肉就好 掉比较快

这样是简洁几块？

笑死 这两种身材以你这种心态一辈子也练不到笑死 这两种身材以你这种心态一辈子也练不到白痴 垃圾moppt推两次= =

体脂高一点就没棱角

硬硬的先去检查是不是肿瘤

先加入鬼杀队

还要锻炼成柱..大概还没到柱就GG了.

问馆长

认真回，先超过再掉回来比较快

不练呼吸怎么可能练出这种身材啦 赶快准备日轮刀

肌肉没出力时候应该要软软的，如果你是硬的是有问题的

练+黑魔法试试看囉

可悲

第二张那个照片体脂肪应该很低吧 目测10％

先超过再来说

要先学全集中呼吸，然后取三个老婆，每天体力榨干就不会不小心练太巨了

先练超过，再用砂纸修边

你要先练太壮才能继续讨论

脸才是重点 先画五个红圈在眼睛旁

整形外科

你朋友练一年 你练半年照片贴上来 我再推回来

我怕练太壮笑死 当然知道你在问什么，但你现在到了烦恼这个的程度了吗？没有的话在那边烦恼不就是 我怕练太壮

天元大人是我老公

瞎了只眼，断了条手，这就是巨巨的下场，确定要练?

笑死 问这种问题 先练再说好吗

你这真的属于练太壮文 根据版规要附照片不然会被水桶 看你要不要自删

不能删，删了就输了

反正你下个月就放弃了问个屁

不想练成菱角可以练成芋头啊

买了乐透后，先怕被抢劫

认真在问这问题？

先躺好然后开睡

先看心理医生

不只练太壮文没附图耶 他的修文还针对特定对象谩骂

可恶想揉

智障都知道你在讲什么 可惜大家都不是智障

怎么装饮料又不满出来

快去找师傅学呼吸法

呼吸法练了没？

先练成有肌肉的猪再减肥

你的身材照付一下才知道你有没有走歪观看文字就觉得你练歪了

没照片也贴朋友的样子参考一下啊

至少有少量肌肉.....哀

基因 建议投胎

要肌肉线条简单 练大肌群 不要练小肌群就好

不想要有棱有角又想要有简单的几块，那你就专练那部位不就好了。

其实你说的有道理 自古健人相轻 版上主流无法接受你看法也不意外重点是练到恰到好处不能负重太重 也不能练到力歇而且饮食也要搭配 老实说颇难的

可怜哪

现在是暗指乡民是智障？你有够可怜

加入鬼杀队啊 这样也要问

笑死 照片的身材已经是PR99了，你先练再说

你有198吗 没有的话一辈子都练不到

练到这样超难的好不好

你要不要贴个图 什么叫做很多棱角是要说线条不要太多 那就体脂高一点不就好了

认真回你，体脂愈低，线条愈多，腹肌也会愈明显

帮补血

又一个怕太壮的

有“不想练太壮”的想法一律嘘

悲哀

麦当劳多吃点

伏地挺身一天别做超过10下 会太壮

会先被鬼吃掉吧

日常

都来到沙滩版了还讲这种话 真D可悲

投胎

你根本不用想怎么不超过，你再怎么努力也很难练到这样

放心，要练超过很难

要多吃鸡排跟珍奶

体脂高一点就好了...