楼主:
risk 2020-11-22 14:48:38反向思考一下，戴口罩可以算是另类的训练吗？
类似这种商品 https://www.amazon.com/dp/B0788B98F7
竟然有16种不同的呼吸强度可以调整
我个人是觉得看起来很帅气
但只能同意文宣中"lungs work harder"和"shorten your training"这两项
训练时很难呼吸，训练时间当然就会缩短，早点回家休息 :p
"mental focus growth"也是有可能，呼吸困难时应该很难想东想西的
其他功效我是觉得很难用科学验证
（不过Customer questions & answers第一项还蛮搞笑的）
有人戴口罩训练后，发现训练成效更好了吗？
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2020-11-22 14:52:00好帅
作者:
caresomes (Nasty Boy)
2020-11-22 15:12:00疫情严重时，我看过戴N95训练的，真的佩服...
作者:
w6010946 (Duduru)
2020-11-22 16:50:00我是没戴过N95 但感觉也太猛
作者:
ccufcc (皮卡波)
2020-11-22 18:14:00这个不是波纹呼吸训练矫正器吗？
作者: blackjack752 (黑杰克) 2020-11-22 19:20:00
可以啊 在医院我都戴口罩从1楼爬到11楼
这种东西是没效的，高山那种低气压无法用这种方法模拟
作者: davidsets 2020-11-22 23:01:00
有看过有人戴着练沙包，但感觉很怪异但练深蹲努责现象会不会更严重
作者: qazws08 ([戏言]) 2020-11-23 00:14:00
口罩是吸气不顺要大力吸，努责是憋力缺氧，两边没相关
作者:
dulamo (潜水人plus)
2020-11-24 05:11:00不要浪费钱买这个没用的东西
作者:
ASHDAC (wATer BoYz)
2020-11-25 20:17:00