反向思考一下，戴口罩可以算是另类的训练吗？
类似这种商品 https://www.amazon.com/dp/B0788B98F7
竟然有16种不同的呼吸强度可以调整
我个人是觉得看起来很帅气
但只能同意文宣中"lungs work harder"和"shorten your training"这两项
训练时很难呼吸，训练时间当然就会缩短，早点回家休息 :p
"mental focus growth"也是有可能，呼吸困难时应该很难想东想西的
其他功效我是觉得很难用科学验证
（不过Customer questions & answers第一项还蛮搞笑的）
有人戴口罩训练后，发现训练成效更好了吗？