楼主:
xname (天涯浪迹客)
2020-09-09 20:17:29Ref:
https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/3286522
2020/09/09 16:45
〔即时新闻／综合报导〕
不少民众希望透过运动，换得健康身体，不过，长期、规律的运动习惯，需要毅力来坚持。
有网友在脸书分享，一位高龄93岁爷爷，30年来持续在同一间健身房运动，换算下来已经超过1万天，
惊人的毅力让网友赞叹不已。
一名网友昨日在脸书“爆废公社”发文，并PO出数张照片。只见一名白发爷爷正坐在器材上挥洒汗水，
卖力健身，身上穿着的T恤背面还印有“台北市城市杯健美邀请赛”字样。
原PO说，93岁的爷爷已经来这间健身房超过1万天，他还补充，有时候爷爷会在器材上练到睡着，
让大家很紧张，其他人也会在爷爷健身时盯着他看，以保护他的安全。原PO透露，爷爷曾告诉他，
“虽然没有肌肉，但也练出了年纪与岁月”。
根据《ETtoday》报导，93岁爷爷姓顾，出生于民国17年，随政府迁台后，因为服务单位附近就是健身房，
因此从78年开始，就开始了他的健身之旅。顾爷爷说，除了礼拜日和之前开刀让他休息半年外，
他每天早上必定到健身房报到，而这样的习惯已经持续了32年。
在贴文下方，网友也纷纷留言表示“这毅力好强”、“看起来好像才70”、
“看起来超健康 佩服佩服”、“看不出来93岁了”、“93还能上健身房，这是福气”、
“就算使用的重量不重，身体也比其他同年龄的人硬朗太多了”、“真心佩服爷爷的坚持，惭愧”。
[短评]:
能持续练到九十岁以上才是真本事，大家加油!!
欸现在93岁还能自理很猛了，早上去公园看一下就知道
作者: annaxuan (关于我爱妳) 2020-09-11 09:01:00
看起来不像93 强
作者:
ppp369 (你够了喔!)
2020-09-10 10:21:00好想看三楼的身材喔 一定是巨巨
作者:
chigo520 (CHIGO)
2020-09-10 10:18:0093没躺在床上坐在轮椅就很强了
我健身房一堆老人练得比年轻人勤 年轻人 一两年过去了看起来还是一模一样 ==
作者:
bakayalo (化物语最后应该妖怪大战 )
2020-09-10 09:49:00连续签到10000天，有什么特典?
作者:
gi1234g (bacon)
2020-09-10 10:06:0093岁了还想怎样
93岁操作器械不会被拉到扭伤骨折，已经是魔王等级了
作者: kkjonny (cc) 2020-09-10 09:38:00
厉害的爷爷，三楼也太要求了吧
作者:
eq0eq (安猪)
2020-09-10 09:32:00健康
作者: dragon00031 2020-09-10 09:33:00
有人嘴巴真臭
作者:
PttCraft (WOT NA 怒伯)
2020-09-10 09:21:00开刀休息半年还可以继续......
作者:
n180 (n180)
2020-09-10 09:27:00也有很多人完全不跑健身房活到93的啊
作者: s7598261 (阿维) 2020-09-10 09:00:00
每天运动活到93岁，已经非常厉害了
作者:
hsgreent (但求无愧我心)
2020-09-10 09:06:0093 0.0爷爷好猛
作者:
id41030 (呆呆向钱冲)
2020-09-10 09:08:003楼被嘴爆了，哈哈哈
作者:
creaton (Mr.艾尔默)
2020-09-10 08:57:00不想活到93岁+1
作者:
ms9901 2020-09-10 08:47:00很强了啦，我外婆也17年出生，现在走路都很抖了
作者:
dogulow (dogulow)
2020-09-10 08:41:0093光是可以走进去健身房就超屌了好吗
作者:
dogbydog (神秘兮兮神经病)
2020-09-09 20:47:00我们教练从18到65都是一副随时可以上台的样子
作者:
STi2011 (鸟王达)
2020-09-09 21:00:00练到睡着....
作者: ejrq5785 (ejrq5785) 2020-09-09 21:10:00
93岁还能天天跑健身房 已经很值得敬佩了还要身材怎样?
作者: Harrison1814 2020-09-09 21:14:00
93还可以天天跑健身房训练已经很屌了好吗...
作者:
ggggg50713 (ggggg50713) (ggggg50713)
2020-09-09 21:16:0093 真猛
作者:
creepy (左招财 右纳福)
2020-09-09 21:29:00胸肌看起来还是平坦的 只有腹部放弃治疗
作者:
wen12305 (偏乡替代役)
2020-09-09 21:35:00开了30年的健身房也是活很久
作者: gbex2 (RKN) 2020-09-09 21:36:00
到93岁追求的早不是身材了
他已经93了耶 光是看起来像80岁 就屌打那个年龄层99趴的老人了吧
作者: GGdong (GGdong) 2020-09-09 21:46:00
3楼等你93岁时记得上传一张自拍照来吓吓大家
作者:
Cyclo (Cyclo)
2020-09-09 21:48:00很多人93岁已经入土或卧床了吧？
作者:
Playorange (Playorange1117)
2020-09-09 22:03:0093岁身材还要看起来怎样==
作者: MiniCaT20 (宝宝) 2020-09-09 22:03:00
爷爷不是也说虽然没有肌肉但也练出年纪跟岁月了吗= =真的是什么都能酸...
作者:
CKNTUErnie (德田田馥甄)
2020-09-09 22:05:00respect
作者:
wedman (ç¶éºµ)
2020-09-09 22:06:00年龄的巨巨
作者: joker2340 (安西飞龙！安西飞龙！) 2020-09-09 22:13:00
93岁还可以跑健身房，这基因百万人选一吧
作者:
windy7225 (Garynojoke)
2020-09-09 22:26:00健身真的是全民运动啊！
作者:
STi2011 (鸟王达)
2020-09-09 22:32:0093还能自主到处动已经是奢求了
作者:
D85 (D-85)
2020-09-09 22:36:00给个尊重
作者:
hank7218 (迷途小书僮)
2020-09-09 22:46:0093岁还能上健身房就很猛了
作者:
j42683 (blue84 )
2020-09-09 22:57:00你他妈的 90岁能进去健身房 就很了不起了好吗
作者:
ziso (ziso)
2020-09-09 23:10:0093岁不插重量 光在那动就很厉害了
作者: sixd (Bigpapi) 2020-09-09 23:12:00
93岁太厉害了
作者:
likeshit (大便般的存在)
2020-09-09 23:15:0093岁 背这么直
作者:
Easym (Easy M)
2020-09-09 23:18:00真的只有尊敬
作者:
cosy (笑看人生)
2020-09-09 23:19:0093岁...根本神
作者:
ga624641 (9.2就是低能儿)
2020-09-09 23:28:00一堆90岁的老人生活已经濒临无法自理的边缘了还可以上健身房根本传说等级
作者:
wed3qla (阿川)
2020-09-09 23:32:00看起来像70-80岁
好扯...我上次去莴苣看到70几的就觉得很扯了...93太猛...正常这时候连动都很难吧XD
作者:
po19365 (Ego)
2020-09-09 23:42:00还能自己行动+运动 超强
作者:
wu0966 (背上有侠侣)
2020-09-10 00:07:00我阿祖93还在除草，可惜后来失智后就拜拜了
作者: getx105 (生吃臭豆腐) 2020-09-10 00:08:00
93推得动就很厉害了
作者:
louiswu (louis)
2020-09-10 00:12:00真的强
作者: PoParT (那就彻底的疯狂吧－) 2020-09-10 00:30:00
这身材其实很好吧 有脂肪不一定肌肉就少
作者:
Santos (宅哥一号)
2020-09-10 00:31:00健身其中目的不就是希望直到死前都还能保有自理能力 不然真只是躺在床上活受罪毫无生活品质拖累家人而已
70还能散步伸懒腰+三餐自理 我就偷笑了 还鸟啥身材??
作者:
ahadears (.....)
2020-09-10 00:50:00三楼已经帮我们证实有些人的智商就是比较低93岁这样超屌的好吗！
93耶...这也是我的目标之一 上年纪还能自主走动上厕所
作者:
foxs9 (moon river)
2020-09-10 01:18:00很强 93通常人体都已经超松弛了
作者: BLABLA007 (异度空间型男) 2020-09-10 02:02:00
健身到一半睡着 这不正常 请他家人带他去检查吧
作者:
cka 2020-09-10 02:35:0093要检查啥..每天有呼吸都是赚到
作者:
uwmtsa (补刀)
2020-09-10 04:08:0093能自己走到健身房就很厉害了
作者:
boy1031 (泽泽)
2020-09-10 06:15:00其实肉量很多了，以93岁的标准屌打99.99%的人了，大概有90%都挂了剩下10%哪有几个肉量比他多的
作者:
molopo (mmm)
2020-09-10 06:36:0093
作者: giantwinter 2020-09-10 06:41:00
93还能走去
练到睡在器材上有点可怕（93yr)好险同健身房的会互相
作者:
bbrret (沈澱心情，沈éœ)
2020-09-10 07:21:00看起来只有75，尊敬
作者: love8333203 2020-09-10 08:11:00
三楼照片啊让大家看看你没有每天去的成果
作者:
realmd (90kg我不胖只是重)
2020-09-10 08:17:0040岁后每年肌肉自然流失就不知掉多少了，93这样超强好吗
作者:
Asucks (我的老婆是超人)
2020-09-10 10:30:0093岁还能行动自如根本超级厉害
作者:
ccl007 (.......)
2020-09-10 10:31:00你可以自己去看平均寿命多少 还有平均躺在床上的余命多少
作者:
Asucks (我的老婆是超人)
2020-09-10 10:31:00To 3F 你以为他39岁吗? 人的新陈代谢能一直维持高峰吗?
作者:
ccl007 (.......)
2020-09-10 10:32:00这位老先生已经PR99 好不好 不要说93岁 你43岁有小孩就可
作者:
LYH5566 (遇到人渣的天使)
2020-09-10 10:32:00可以活到93岁就很屌了
作者:
milker (小鬼)
2020-09-10 10:46:0093还能跑外面很屌 虽然跟想像中身材有落差XD
作者:
funster (跳起来!)
2020-09-10 10:58:00太帅了
我93岁的爷爷 最近摔倒脚开刀 不能走了我93岁应该挂了吧 能80就不错了
作者: ms19889120 (apple) 2020-09-10 11:12:00
比较好奇哪间可以开30年XDD
作者: jerry10127 2020-09-10 11:26:00
3楼秀一下啊 看你多猛
作者:
GoBabyYA (ya baby)
2020-09-10 11:30:0093岁还能硬举200kg 超猛
作者:
benboy (benboy★とし)
2020-09-10 11:54:0093岁还能上健身房也能酸?! 这么想造口业? XD
作者:
lovesao (lovesao)
2020-09-10 13:35:009x岁还有明显肌肉线条的google就有好几位，但这篇只是想表达爷爷很有毅力而已
作者:
bubu26 (白宝)
2020-09-10 14:04:00百亿富翁google也有好几位, 所以年薪上千万也没什么的逻
作者:
sstandc (意大利西装绅士)
2020-09-10 14:04:002005年写开业27年 那现在就42年 93岁爷爷还不算创始玩家
光能活到93岁就是只有5%以内的人了，还可以每天运动，很强了好不好
作者:
fieryl (如火)
2020-09-10 14:42:0093还能运动本身就很强了好吗
作者: s7598261 (阿维) 2020-09-10 14:50:00
说不定这健身房是为了爷爷而开下去的
作者:
beams156 (beams)
2020-09-10 15:27:0093超猛
作者:
jeff1008 (Bottega Veneta)
2020-09-10 15:55:00笑死 人家93岁还在练 阿你几岁还在这嘴
作者:
NotimportanT (潘金蓮愛輔大狼)
2020-09-10 16:00:0093岁能走能动还可以重训真的神级
作者:
charly4 (ealinor)
2020-09-10 16:10:00好强
作者:
alwang (暱称回来吧)
2020-09-10 16:45:00这间是光复信义路口那间? 他的纪录可能会因为都更而停止了
作者:
Misako (未佐子)
2020-09-10 17:47:0093岁没坐轮椅已经是人生赢家了好吗！！
作者:
psow123 (花王洗发精)
2020-09-10 19:29:00超猛
作者:
lovesao (lovesao)
2020-09-10 19:35:00没否定他很有毅力啊XD只是说给想看9x岁还有肌肉的人而已
作者:
c280019 (阿吉)
2020-09-10 21:52:00厉…厉害
作者:
kogreece (Kenji Black)
2020-09-10 23:09:00酸的有多强，尬一下呀
作者: knight0114 (彼得) 2020-09-10 23:45:00
他持续30几年也是值得佩服
作者: ya1532 2020-09-11 00:28:00
佩服
作者:
hhh99876 (JZ0314)
2020-09-11 11:27:003楼一定以为健身就是追求线条忘了健康才是最重要的
作者: r1737n2881 (歪果仁) 2020-09-11 12:47:00
看起来像7x
93岁能呼吸都偷笑了 能去运动 根本神!!!!!!!!!!!!
作者:
HauLai (fever)
2020-09-11 20:02:003楼一定很好啊，他可是一周去五六天呢！
作者:
misson (绿色九层)
2020-09-12 20:00:00健身到一半睡着应该就是睡眠品质比较差
作者: HongLiers 2020-09-13 08:20:00
希望我93岁还能去健身房慢跑就好
作者: cuiudshaos (cuiudshaos) 2020-09-13 12:43:00
respect
作者:
bye2007 ( )
2020-09-15 18:28:0093岁这样已经很好了 很健康 虽然他不是练肌肥大
我阿嬷天天早晚爬山 现在90岁也箭步如飞 很佩服他们
作者:
erotos (又快变老了)
2020-09-16 20:31:0093hen厉害
作者:
pamirs35 (manliness)
2020-09-26 15:36:00不要酸，这是神人等级，等你93岁时有比他强再酸