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https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/3286522
2020/09/09 16:45
〔即时新闻／综合报导〕
不少民众希望透过运动，换得健康身体，不过，长期、规律的运动习惯，需要毅力来坚持。
有网友在脸书分享，一位高龄93岁爷爷，30年来持续在同一间健身房运动，换算下来已经超过1万天，
惊人的毅力让网友赞叹不已。
一名网友昨日在脸书“爆废公社”发文，并PO出数张照片。只见一名白发爷爷正坐在器材上挥洒汗水，
卖力健身，身上穿着的T恤背面还印有“台北市城市杯健美邀请赛”字样。
原PO说，93岁的爷爷已经来这间健身房超过1万天，他还补充，有时候爷爷会在器材上练到睡着，
让大家很紧张，其他人也会在爷爷健身时盯着他看，以保护他的安全。原PO透露，爷爷曾告诉他，
“虽然没有肌肉，但也练出了年纪与岁月”。
根据《ETtoday》报导，93岁爷爷姓顾，出生于民国17年，随政府迁台后，因为服务单位附近就是健身房，
因此从78年开始，就开始了他的健身之旅。顾爷爷说，除了礼拜日和之前开刀让他休息半年外，
他每天早上必定到健身房报到，而这样的习惯已经持续了32年。
在贴文下方，网友也纷纷留言表示“这毅力好强”、“看起来好像才70”、
“看起来超健康 佩服佩服”、“看不出来93岁了”、“93还能上健身房，这是福气”、
“就算使用的重量不重，身体也比其他同年龄的人硬朗太多了”、“真心佩服爷爷的坚持，惭愧”。
[短评]:
能持续练到九十岁以上才是真本事，大家加油!!