[讨论] 我这样疲劳酸痛是正常的吗 silentgiant PTT批踢踢实业坊

[讨论] 我这样疲劳酸痛是正常的吗

楼主: silentgiant (而今而后) 2020-05-04 22:46:44

前天
我练TABATA连续15组全部以开合跳的方式
不过
中间太累了改成伏地挺身两组
结果
今天是整个筋肉酸痛好累啊我一度有点发烧
怎么这是...

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