上个月初加入WG 因为我是新手 不太会使用器材
本来应该买个教练课 但是因为预算问题作罢
巡场教练有时候都会来指导我正确姿势
指导完就会推销课程
说我刚来 不会用器材 应该买课程 不然很容易受伤
去学习怎么使用 正确的用
我是认同 刚开始确实可以找教练学习如何健身
不过他们每次都来指导我 器材应该怎么用的时候 都会推销教练课
所以我在想是不是咨询器材如何正确使用 只有买他们教练课才能去咨询?
(例如：使用方式、正确姿势之类的问题)
所以 我想询问的是 器材的正确使用方式 是只有买课程的人才能问吗?
还是原则上巡场教练都应该指导如何正确使用?
感谢各位!
作者:
cccone (大C)
2020-05-04 22:26:00基本上，一开始不要用太重，都不大会受伤。不然把器材名称查yt，应该很多资源。
作者: qazws08 ([戏言]) 2020-05-04 22:43:00
你想问就可以问；不过资讯时间都有价，愿意答是人家好心，不回答也要觉得正常
可以问，只是问久都不买慢慢会被疏离，然后会被取绰号问问哥之类的，商业健身房就这样还是有一些国手开的健身房真的可以问，至少问到你基本几个大动作会，只是通常都旧旧的没人要去
作者:
hcc0223 (暖暖)
2020-05-04 22:58:00其实也可以问问练的不错的会员如何使用！
作者: maple117 (TripleS) 2020-05-04 23:00:00
买教练课才能问正确使用方式？这是什么付费解锁的概念吗...
专业本来就是要付钱的啊…连锁健身房月费卖的是冷气环境和方便。
作者:
KennyT0710 (碰!三暗刻)
2020-05-04 23:23:00说真的如果不买我也不敢问，教练讲的搞不好也不一定完全正确，你怎么知道对方会不会有所保留呢
作者:
cosy (笑看人生)
2020-05-04 23:24:00机械式其实不容易受伤 上面都有使用方式
作者:
ro123eo (鲁宏)
2020-05-04 23:50:00WG巡场教练都应该会教怎么使用器材啊 买课是教练带着你做
器材确实不易受伤~但大部分新手还是不太会做多花点时间上水管找找教学~多多摸索吧
问一下怎么用还好吧，但是指导的话人家就不一定要理你
作者:
ameko147 (好吃的薯来宝)
2020-05-05 13:43:00专业技术本来就不是免费的啊 教练也要吃饭总不能饿死但巡场还是有责任看好会员 不要让会员受伤 就这样
三条路去外面买课学 第二请教身边有在训练的或是健身房巨巨 第三谷歌大师 不懂就谷歌 有的器材有吊牌可以直接查练哪 干嘛用的
其实要看教练 有些教练蛮好聊的 也会热心教 有些就公事公办的感觉
作者:
fiiox3 (飙速宅男)
2020-05-05 22:36:00机械就确认一下练哪里的，感受实际使用时有没有用到那块肌肉
单纯器材使用的话world gym巡场教练都可以问吧 可是如果要看姿势或是一些菜单之类的话 当然还是要收费不然健身房也是需要赚钱的