※ 引述《Ogg08302 ()》之铭言：
: 我记得10几年前去健身房
: 可以说是小圈圈
: 会去的就固定那些人
: 而且最多人用的是跑步机
: 自由重量根本不夯 反而是机械式比较夯
: 但现在整个颠倒
: 热门时间点
: 别说连锁健身房
: 连小间的也都满堂
: 而且哑铃 深蹲架 Cable 高低拉排到死
: 机械式反而比较少人用
先说结论 我觉得馆长功不可没
但别误会我不是指大家健身运动都是因为他
毕竟更早些年前就有人在接触
有人说健力才是 但我觉得广义来说不管健力、健美或者去健身房运动
他在2015年左右在自己频道推广自家健身房及教学
加上Youtube算法以及他在其他平台直播
让满多没去健身房的人或者爸妈年纪的人知道这产业以及这号人物
因为馆长平常就是各种时事都掺一咖~
更不用说健身房开始一间一间开 器材设备越来越好
我会这么说是因为 我老家在云林
当时根本看不到一间有规模在经营的健身房(撇除体育馆地下室)
也是2015年2016年才开始一家一家开的
甚至当时还有个健身房刚开幕
主打用跟馆长用一模一样的品牌 "英派斯"来吸引群众
所以他绝对扮演满重要的角色......
顺便聊一下当时怎么接触到健身
当初PTT这边还是 "辅大金钢狼" 当版主(我好像记错了...他只是比较活耀)
当时我朋友是学校健美社的副社长(其实好像是满小的社团)
他满迷金钢狼的 还有去看他参加大专杯比赛
下面是金钢狼当时满红的影片吧
https://www.youtube.com/watch?v=VxzEA4PM5kU
也是因为他教我一些简单的运动而接触健身
但不得不说当时在台湾 网络上资源满少的
当时本身肌力就不够 活动度差
空杠卧推跟深蹲我都没办法做(也不知道怎么调整)
我走了满多冤枉路~
是到后来的水肥哥、一休、Tao 跟馆长这时代
台湾才比较有多一点东西跟知识可以比较参考
当然现在更多了~
现在的新手接触健身满幸福的
持之以恒练两三年不管是走健美或健力都能有不错的成果
我看满多比我晚练的都比我厉害(自己不是练武奇才...QQ)
最后我觉得台湾近几年真的满不错的
自己在国外观察
他们运动人口虽然多
但观念上我们并不会输他们~
甚至我觉得我们装备器具都了解得比他们深
常常去健身房都搞得我好像是装备哥~
整场就我最齐全XD
然后我觉得中国他们的群众健身风气才刚要起来
普遍都比我们没概念
健身运动的观念还停在 高蛋白吃多了会洗肾 深蹲伤膝盖那种刻板印象
最后 我想说每个在PTT红过的人
全部都黑掉了......
好可惜啊
对了 威力你什么时候要解释上次林口那篇?