大家好，去年发现体重已经比当兵前胖快20kg(2年多前大概70上下)，越想越不对，大概
从去年11月中开始控制饮食，并尽量吃食物原型，到1月大概瘦了8kg左右，目前有考虑
去健身房锻炼一下自己的体态，考虑到我家住高雄小港附近，比较近的健身房大概就
草衙道的健工，请问还有其他家推荐的吗?
大概2年前学生时代有去过健工博爱店跟朋友练了几个月，请问草衙道健工平常日早中晚
会比博爱拥挤吗?
目前经济比较稳定了，有打算请教练，请问有推荐的教练吗?
查之前文章都是ACE跟PETER，不过文章也都2年前了，不知道他们是否还有在草衙工作
在问一个跟健身比较没关西的问题，请问如果没有信用卡，是否可以用银行VISA卡
付钱? 我有玉山、中国信托、银行、元大的VISA卡
感谢大家
平常日6点过后人开始变多还可接受，假日晚跟夜市一样早上6点去练只有个位数的人可以练爽爽
作者:
cguedu (ddddd)
2020-01-21 14:49:00肌粉健身工作室，小型的，可参考看看
作者: lohsuan 2020-01-21 14:57:00
那叫debit卡 签帐金融卡
作者:
s21995303 (s36662400)
2020-01-21 21:14:00干 小港有那么多个工了喔 一直觉得小港市场超大都没人要卡位
作者:
adaplant (阿达 不累)
2020-01-21 21:16:00小港轮班人居多 没有24小时不方便 而开得起24小时的可能看不上这块地方
作者:
s21995303 (s36662400)
2020-01-21 21:18:00但真的是一狗票小港人都只能到草衙道就是了
我觉得还是看你距离的考量还有训练频率的需求来决定大型健身房器材比较多元化，训练也可以比较全面，小型的话，去的次数不高的话也是不错的选择还有我就是草衙厂的ACE，有重训的需求也可以找我^^
作者:
cc0420 (mmmm)
2020-01-22 01:32:00心运动有单次的，可以行动支付
作者:
adaplant (阿达 不累)
2020-01-22 09:43:00小港到半夜 路上用餐的人还是很多 饮料店小吃摊24小时都有 健身房可能还是要考量一下健身的人口 不然在汉民国小/中山国小/小港医院这块区域附近开一间 24 anytimeanytime fitness 24H 应该可以支撑
作者: zx892 (orange) 2020-01-23 00:19:00
默默问个 林园呢
作者:
adaplant (阿达 不累)
2020-01-23 01:26:00林园 力迈斯 器材算齐全 缺点是没有冷气 算比较传统的健美健身房 但一样没有24H