各位巨巨 翘臀姐姐们安安
夹小妹我一直有个疑问
就是啊
月经来的时候穿legging然后塞棉条
到底会不会爆血啊？？
因为夹小妹我明天是经期第三天左右
又很久没练腿了
所以想说用个棉条去练 但怕经血会漏出来
还是穿短裤练会比较好？
想问大家月经来都会照练腿吗
如果有练的话当天会怎么穿><
写些大家
照练，怕漏就多垫一层卫生棉或是勤换棉条。不过夹小妹又没月经问这个干嘛
作者:
beams156 (beams)
2020-01-02 23:46:00夹小妹不用担心这问题吧
作者:
char0830 (不要管我是谁)
2020-01-03 00:16:00练前换夜用的就好啦
我自己是第三天以后量就不会很大 腿照练 塞棉条没漏过短裤或legging都行但最好不要太紧身的 妳怕的话还是加个护垫吧
作者: cocola 2020-01-03 00:58:00
下礼拜再练腿不行ㄇ
作者:
leftless (两个月倒一次垃圾)
2020-01-03 01:09:00夹小妹是大姨丈来ㄇ
作者:
halulu (I'll be there.)
2020-01-03 02:19:00会怕就用月亮杯啊
深色legging沾到看不出来有时候腹内压太大会不小心把棉条挤出来xD
作者:
honey2616 (Celinelee)
2020-01-03 06:40:00不会 会换棉裤或短裤
作者:
mintsnow ( 辛辛辛~*)
2020-01-03 06:40:00非得穿legging?
作者: daphneH (Daphne) 2020-01-03 08:27:00
第一次听女生为了穿legging运动不穿内裤，不穿内裤很不卫生，很容易阴道感染和尿道感染，穿无痕内裤就可以
作者:
longya (嗯)
2020-01-03 08:30:00连自己的下面都要别人帮你决定 可怜
真的很怕漏的话就在legging内外都贴一个卫生棉,但缺点就是全世界都知道妳月经来了
作者:
hqueen (yourqueen)
2020-01-03 09:26:00怕漏还不穿内裤是怎样 不会穿运动短裤喔
经期我还是穿legging，运动小丁使用卫生棉条+垫护垫，还没漏过
嗯 这个问题你自己应该也知道如何解决姨妈来不要练、姨妈来不要穿legging、穿内裤
作者: ashleey (Ash) 2020-01-03 11:52:00
满多女生穿legging不穿内裤阿 有什么问题吗...
生理期状况OK照练 只是我大重量会喷出来ㄟ 建议还是穿内裤+垫护垫
你第一次听穿legging不穿内裤不是别人的问题 是你自己的问题好吗
作者:
XJHYJia (科举重人)
2020-01-03 14:32:00我女友是都用棉条，可能没有真的蹲超重所以没有问题
作者: daphneH (Daphne) 2020-01-03 14:36:00
没有不可以不穿内裤，就像上完厕所不用卫生纸都可以，只是卫生问题还有不穿内裤下体会现形很难看
作者:
hsyuhe (Last Angel★)
2020-01-03 15:00:00不穿内裤还满不卫生的...除非你要大约半年就换新legging
作者:
mzmzz (芋头)
2020-01-03 15:26:00不懂为什么运动一定得穿legging 有规定吗
我都照穿内裤 不是很在乎内裤痕XD 没穿觉得卡卡 而且其实很多legging平常没事 一蹲就透光了
作者: usualforward (习惯就好) 2020-01-03 19:02:00
你可以穿内裤加legging再加件短裤 legging固定卫生绵用 不太会漏
作者: Sasha0720 (Sasha莎夏) 2020-01-03 19:16:00
满多人卫生习惯不好的啊，我是会穿内裤啦
作者: asasmiao (asasmiaao) 2020-01-03 19:40:00
无痕内裤不是到处都有吗？
塞棉条应该可以拉 之前听我女性朋友月经来也是照样去WG重训 不过她是会改一下训练的内容拉 一些大动作的会尽量避免 可以改用器材之类的练
说穿legging不穿内裤的一定不是女生，老实讲啦穿丁或没穿根本看不出来，而且只有运动的一到两个小时不穿，说不卫生是有事吗
作者:
jenny14 (jenny14)
2020-01-04 09:14:00很多人穿legging不穿内裤啊，说不卫生是有事吗
作者: daphneH (Daphne) 2020-01-04 09:32:00
楼上你以为得阴道炎是1天24小时不穿内裤才会感染吗？只要细菌量够多就可以感染，一些人去上个很脏的坐厕也会得阴道炎，细菌是喜欢高温潮湿的环境，穿紧身裤反复摩擦，加上汗水吸引细菌滋生，还有共用器材就是布满细菌，是有提高女生感染机会，说人有事的人，请先自己查一些资料。毕竟很多人真的不讲卫生，你们在健身房使用器材前会用酒精消毒吗？
https://i.imgur.com/cD5hwJ5.jpg很久没练有差这一天哦...干嘛做让自己这么烦恼的事
作者:
ohlong (强森)
2020-01-04 11:56:00前几天要练背才在椅子上看到一摊血块生理期来还是包紧一点吧
作者:
august27 (南方小岛热呼呼)
2020-01-04 14:04:00穿内裤也是高温潮湿啊。查了Google医师基本上是说这是各人习惯，都可以
作者:
Fedorov ( )
2020-01-04 15:43:00加个短裤就没烦恼了吧
作者:
ps50897 (kuma)
2020-01-04 21:27:00我会穿无痕内裤 一定要垫护垫不然很容易爆血