刚好隔壁女孩儿板 有一篇在讨论怎么减少开支的热门文章
看到好多推文说餐费压低的方法竟然是
早餐吃吐司抹果酱或是自己蒸馒头
午晚餐吃路边摊干面 或是自己煮面条烫青菜之类的吃法
还有尽量少选便利商店因为单价高
差点没吓到吃块鸡排压压惊
基本上跟本板的饮食观念完全相反
更不用说便利商店是饮食控制的好选择
所以是不是由此可证除去月费外
健身真的是很烧钱的运动？
肥宅我在吃这方面的确不是很在意价格 果然餐费都不低
如果真的在意饮食又要省钱的话
唯一解似乎是乳清喝好喝满？
作者:
cccone (大C)
2019-07-06 00:10:00便利商店卖的不是食物，是便利
作者:
hsyuhe (Last Angel★)
2019-07-06 00:11:00就真的很烧钱啊
作者:
t81511270 (justlikeING)
2019-07-06 00:19:00阿肥我 佛系健身 还是 点便宜便当
作者:
CSSun (CSSun)
2019-07-06 00:22:00这种省钱吃法导致一堆人发育期饮养不足阿身体需要能量却不够~反而囤积脂肪变泡芙人
作者:
DWR (罗杰)
2019-07-06 01:00:00自己煮知道那边买菜怎么买 两个人一个月午晚餐可以在5000左右解决 而且餐餐有肉有菜 求方便跟花时间准备本来就是看自己取舍
作者:
rock8655 (天上有颗星)
2019-07-06 01:09:00其实就是各有所求而已 不过还是不要为了省钱忽略健康
我家人跟身边的人其实对吃不太在乎 有填饱肚子就好了不管是不是一堆糖 或是反式脂肪
作者: patentshit (patentshit) 2019-07-06 01:47:00
以台湾人的饮食内容，纸片人的体脂率搞不好都超高
作者:
huabandd (我是阿肥巴你头)
2019-07-06 03:57:00穷到快被鬼抓走的时候是这样吃没错可是这样吃能吃多久？还有一点是台湾女生普遍嫌自己胖可以省钱可以减肥，对他们来说会许不错吧
作者:
gogolgc (michael11737)
2019-07-06 06:52:00省下的钱以后拿去看医生刚刚好 不如花多点钱吃健康点
作者:
a963 (21413131思吗XDD谢率是12)
2019-07-06 08:26:00我大学的时候穷到被鬼抓走 是三天吃一条吐司 而且不是过渡期 是用年来计算。但就是没钱，你没有选择
作者:
Kreen (æ¯å¤©è¦æ›´å„ªç§€ä¸€é»ž)
2019-07-06 10:25:00那你也太惨，家教一小时七八百，一个礼拜两～四小时就蛮好过的吧。
作者:
hsyuhe (Last Angel★)
2019-07-06 10:55:00东方审美普遍还是觉得女生纸片铅笔手铅笔腿好看，所以他们会这样操作也是很正常的健美女大生有一篇重训翘臀和东方审美的冲突，觉得很中肯
作者:
chigo520 (CHIGO)
2019-07-06 11:16:00一般人根本不care什么蛋白质乘多少只要饱就好还有人家再讲省钱谁管这么这么多
作者:
kc092444 (kc0924)
2019-07-06 11:50:00家教正常六百而已吧 你去哪里找到那麽好的 医学系也差不多这个价钱而已啊
作者:
Kreen (æ¯å¤©è¦æ›´å„ªç§€ä¸€é»ž)
2019-07-06 11:56:00我毕业十几年，可能现在价码变了吧。
便利商店的确是卖得很贵阿 你有自己到市场买菜跟肉再自己煮就知道便利商店真的就单纯是便利跟方便取向而已 要做饮食控制 便利商店没有必然是好选择阿...
作者:
znjm1i (想做爱的屁孩)
2019-07-06 12:09:00现在家教一堆抢着要做，现在大概都在400～600
作者: Muscleyun 2019-07-06 12:10:00
隔壁版女孩儿觉得体重降低=变瘦 还可以顺便省钱你提这些没用 还会被女孩儿白眼^^
作者:
l17 (Alpha ILCE-7s)
2019-07-06 12:59:00全联跟顶好打折肉一堆人抢著拿XD 虽然打六折等同传统市场原价
作者:
lkkpal (沛)
2019-07-06 13:23:00我觉得馒头比吐司好 也比较吃得饱XD
作者: parkson1 (i want happy) 2019-07-06 14:47:00
要瘦或健康就是少吃或吃七分包 不会增加餐费的确省钱要壮或增加肌肉就要增加餐费不然哪里来的原料合成肌肉
作者:
znjm1i (想做爱的屁孩)
2019-07-06 15:45:00楼下寄信说要跟原po讨论女孩儿饮食
作者:
Mikli (GiGi)
2019-07-06 15:47:00穷人本来就不用谈健康
作者:
benboy (benboy★とし)
2019-07-06 16:01:00之前有个影片是非洲土炮健身器材 不知道他们吃啥?非洲野生动物多所以蛋白质取得反而便宜?
作者:
chigo520 (CHIGO)
2019-07-06 16:50:00非洲土砲那个他们主要是吃鱼然后他们是靠比赛拿奖金的
没错 健身开始注重饮食以后 就发台湾根本是鬼岛连干净营养的食物也变成是一种奢求台湾低物价其实根本原因就是本来就不是多好的商品
作者:
znjm1i (想做爱的屁孩)
2019-07-06 17:24:00最近回家，快要一个礼拜家里都是煮粥、面、炒饭之类这种大量碳水加上少许肉菜的晚餐，去自助餐夹一盒菜回来还会被唸，崩溃
作者:
ange09 (玖)
2019-07-06 19:38:00餐费就真的很贵啊
作者:
alloc (韭菜)
2019-07-06 20:44:00正视饮食后才发现健康食物很花钱QQ
作者: JayceYen (Jayce) 2019-07-07 01:43:00
一堆女人都相信减肥药这种东西了 妳有什么好惊讶的？
阿姨路过。在意饮食又要省钱，必须从食物原型料理健康饮食在这个时代本来就花钱每餐低标就是有淀粉、蛋白质、蔬菜水果这样的省（在国外）是比买半成品还有外食省比起煮干面混过一餐的成本当然没办法
作者:
znjm1i (想做爱的屁孩)
2019-07-07 11:25:00其实都吃鸡胸肉乳清之类便宜蛋白质的话，每天餐费要压在300是可以的
作者:
CHRISBEE (chrisloveting)
2019-07-07 14:10:00健身最贵的就是饮食
作者:
adaplant (阿达 不累)
2019-07-07 16:14:00看量 以我而言一天300很难 我一个便当材料80~100但我一天 4~6餐...（乳清还没算 囧rz
作者:
a56590 (张小绿)
2019-07-07 18:41:00昨天领薪水才刚听同事说想要省钱，家里备方便面，平常吃吐司
作者:
qqpbpp (暴食兽)
2019-07-07 22:27:00买特价时的乳清，约一半日子自己开伙煮鸡胸 卤鸡腿 烫青菜，一天蛋白质吃到160克，一个月伙食费大约八千，也不算很烧钱啊还可以偶尔吃麦当劳和肯德基