前些日子买了教练课给家母,但家母工作繁忙无法持续。
目前余下一些时数,有没有人要跟我一起上的。
你不用给我钱,如果你觉得不好意思,请我喝一杯咖啡即可。
因为教练是我朋友,也是我以前一起健身的伙伴,我单独上很奇怪。
如果顺利征到,课程为四堂,胸推‘肩膀’深蹲‘背部的动作调整。
地点在台北圆山,适合有一些基础的,如果你是很有心的,我可以全部送你,8堂课。
来信说一个你健身的动机,持续多久,挑最有心的,希望是给有用的人。男女都可以,但
一定要有基础喔~
如果有违反版规,会自删的。
如果跟我一起上,为星期五晚上7点,你自己就没差了~