我肥肥啦
最近都在家里伏地挺身
蔬菜会员去年办的
但实在不太想去
懒惰+没毅力
不知道请教练这个状况能不能改善
但蔬菜的教练费又是贵到该该叫
实在无法去负担
每个月就在那边放著扣钱
外面教练费我是不知道要多少
但总不能把外面教练拉到蔬菜里面
在人家的地盘撒野吧？
想问下教练费一堂大概多少才合理
才不会被敲盘子？
然后现在运动状况就是每天健走+慢跑+偶尔的伏地挺身
作者:
Leftree (KODTP)
2019-01-10 08:25:00上个月不是才讨论过一波吗...怕个文吧
作者:
ADCarry (AD Carry)
2019-01-10 07:55:00成吉1550 也没多划算好吗？ 实在是过誉了 常只是在帮数下数
作者:
brockqq ( )
2019-01-09 18:09:00范围很大 每个教练都有自己的价格
作者:
JaronL (浪者)
2019-01-09 18:12:00懒惰没毅力，有教练你也会懒惰
作者:
ro123eo (鲁宏)
2019-01-09 18:13:00WG一堂教练课大概1488~1688 如果只是要请教练盯着练应该每个教练都可以买
作者:
vagr8 (我很帅我没有妹妹)
2019-01-09 18:33:00600
作者:
phmm307 (MMorgan)
2019-01-09 18:51:00很久很久以前馆长影片说自己一堂6000
作者:
kofbrian (怪～Ｆｒｅａｋ～胎)
2019-01-09 19:11:00感觉你的问题不是教练课多少钱 而是怎么培养运动习惯
作者:
WMX (这学期要加油阿～)
2019-01-09 19:16:00一堂600-2000都有，看内容和品质
作者: core226 (新鲜屋) 2019-01-09 19:29:00
比照家教,中位数应该在500-800
作者: ken812025 (右名) 2019-01-09 20:04:00
月经文
作者:
hsyuhe (Last Angel★)
2019-01-10 00:40:00渣教练收600都嫌贵，专业够的1500也很ok
范围蛮大的吧，主要还是要看教练适不适合你~朋友有买过全真1500、莴苣1388、自由1200
作者: starguardian 2019-01-10 03:05:00
1500好盘
作者:
Moirae ( ...... )
2019-01-10 14:08:00陪练150 普通教练250 好一点399吧 不能再多了~
作者:
yohji03 (萌翻天的时代来啦)
2019-01-10 15:37:00嗯...其实你随便找一个人看着你也行 不要跟别人抢教练
作者: GGdong (GGdong) 2019-01-10 16:34:00
找朋友一起练一起补，免费，反正教练也差不多都在做这些事
要看心态 我有朋友也是会没动力 但有wg教练一直逼 后来就也慢慢养成习惯了
作者:
GimO (Gimo)
2019-01-11 04:17:00不要找教练 重点根本不在教练而在你自己
作者:
misitsu (米希子)
2019-01-13 10:19:00请教练排好每礼拜的课程，有人盯有差，对我是有用，但如果你是那种会失约的人，就没用。