楼主:
Ginozzz (阮经天的舅公)
2018-10-16 14:28:57各位巨巨大大们 鲁弟刚接触不久
想问一下几个问题
前阵子myprotein刚好6折
所以买了一些代餐棒及能量棒
想知道这些除了在运动前后吃之外
能代替早餐吗 （非每餐）
还有高蛋白除了在运动之后喝
睡前需要再补吗
睡前都满容易饿的
还有上面这些增肌跟减脂吃的状况有一样吗
麻烦各位大大替小弟解惑
楼主:
Ginozzz (阮经天的舅公)
2018-10-16 14:33:00能量棒=代餐棒？
早餐我都吃无敌猪肉满福堡 爽睡前要喝的是缓释蛋白ㄅ
作者:
anexas (东大木博士)
2018-10-16 14:58:00算营养素看需求不够就补 没什么能不能吃
作者:
wu0966 (背上有侠侣)
2018-10-16 15:18:00偶尔没时间弄早餐啃一支还ok热量营养素算好 什么时候喝不用太纠结
作者:
n180 (n180)
2018-10-16 15:38:00别想太多 那个就只是一般的食品 什么时候吃都行
正好在吃蛋白棒XD 我是运动前来不及吃饭才会塞这个充饥 平常不会吃 而且重点是太贵了
作者:
fix78 2018-10-16 15:52:00蛋白棒，就出门没空准备的时候止饿的阿一种高蛋白质也比较健康的零食概念
作者:
longya (嗯)
2018-10-16 16:29:00爽就喝 算好热量营养素就好
能准备就吃真正的原型食物没时间就吃bar啊营养素有够就
作者:
r0ck123 (r0ck)
2018-10-16 18:05:00我都抱着吃这些总比鸡排珍奶好的心情在吃呵算一算就不觉得贵了
请问8楼说的燕麦棒是mp还myp的 下次特价有想买myp燕麦棒试试 如果难吃就打消念头了@@
作者: allen0981 (allen0981) 2018-10-16 22:52:00
最近买了myp的白巧克力蔓越梅，甜到满足身心灵
作者:
yuhung (MimiBao)
2018-10-17 00:24:00美国一些厂牌如KIND最近就在打早餐&代餐的念头啊XDDKIND的早餐棒(早餐饼)包装得还挺不错，但我还是喜欢正常早餐
我是8楼 回楼上，我上网看了一下我买的那款没再卖了我买的是香蕉太妃糖口味，真的很难吃但现在网站上只剩巧克力口味 所以我也不知道好不好啊忘记说 我买的是myp的
楼上感谢 我想买的应该是你说的那个剩的巧克力口味和原味的看评价也都是提到原味和巧克力好吃香蕉太妃糖的口味 我买过myp一种低热量 粉红色外盒标Skinny的 那个真的超难吃xdd现在想买的燕麦棒是用透明塑胶单个包装的那种 从热量来看 300多卡/根的应该味道不错xdd