推荐竹子的无限体能
在文德站走路两分钟脚程处很方便
场地很大器材又新，老板好爱买器材XD
白天去的话采光很好运动起来特别的爽
尤其你有受过伤，那更是推竹子的团队
很知道受伤后的身体怎么训练回良好状态
之前脚踝扭到跟教练讲
课照上但整堂课都没压迫到脚踝
一样练到用爬的离开XDD
打石膏的也照上，只要能到教室的都能上哈哈
现在配合政府法规改变，一次只要付四堂课
觉得现在这个方式很不错
有兴趣可以去了解一下~~
第一次评估是不收费的
※ 引述《panda5501 (keiii)》之铭言：
: ——借友帐号代PO，若有私信会转给原PO看——
: 各位好，
: 我的腰部曾经受伤过，之前曾因为自己乱做重训器材加重腰伤，爬了很多文加上考量自
身
: 状况后，决定花钱上一对一教练课来学习正确的器材使用姿势。
: 我本身是蔬菜健身房的月费会员，但之前接洽过那边的一对一教练课程，感受很不好，
而
: 且
: 价格很不透明，相信这部分版上也很多人分享过心得在此不赘述。
: 由于蔬菜健身房我的合约还很久才到期，加上他的有氧课程其实还不错，目前没有换健
身
: 房的打算。我的想法是，想要找一间位于内湖的“非月费制”，单堂收费的健身房来上
一
: 对一教练课，上个10几20堂把基本器材使用的姿势和学习正确的观念之后，再回到蔬菜
健
: 身房自主练习。
: 已爬文，不过版上推荐的大都是月费制或是单堂价格比较高的教练课程，因此恳请版上
各
: 位前辈不吝推荐内湖地区不错的健身房和教练！
: 由于有预算的考量，希望
: 1.能买最低堂数10～20堂左右，一堂收费约1300NTD以下
: 2.教练专业，上课扎实认真，会根据学生身体状况调整最适合的课程
: 3.上课时不会一直跟你喇低赛浪费时间
: PS. 有查到内湖这边有个网球中心，听说他们的器材蛮新蛮多的，教练课也还不错？有
版
: 友有推荐的教练吗？
: 请各位不吝赐教，谢谢！