最近终于收到Nike R2
今天尝试穿着R2做硬举
事前已经大概知道这样会比较针对腿后侧
（有错请纠正,谢谢）
可是尝试几次并且检查影片之后
觉得动作整个卡卡怪到一个不行
杠贴著胫骨上来，反而变成杠起始位置没有在肩膀正下方
之前穿Metcon3是没有发生这种状况
影片如下
硬举70kg
https://www.youtube.com/watch?v=ICTBRKR_k5s
硬举120kg
https://www.youtube.com/watch?v=IGT4SL7gI9s
是否应该在硬举时穿回Metcon3呢！？
还是整个臀位可以再往更下！？
谢谢指教

我是直接不穿鞋（有袜子）低臀位起始发力！ 你参考看看

干嘛穿举重鞋做相扑= =？要也是传统吧？

硬举鞋子不是要薄平底的吗

没人在拿举重鞋做硬举ㄌㄚ买功夫鞋吧

没要练举重 硬举时不要穿举重鞋吧...何况你还是做相扑

举重选手都穿举重鞋硬举啊，没不行只是没看过穿举重鞋拉相扑的

原来是要做传统，难怪怎样都卡，让各位见笑了

功夫鞋啦

穿袜子练

其实举重选手如果是做"传统硬举"通常还是会穿平底or光脚然后举重鞋"超不适合"穿来做相扑硬举举种选手穿举重鞋时做的硬举动作和传统硬举有些不同

我也是穿举重鞋做硬举，单纯懒的脱鞋，不过建议用传统的，相扑脚根被垫高很难出力

不能穿举重鞋硬举吗？可是盖伊也是穿举重鞋啊？

山本俊树也都穿举重鞋在硬举阿

穿举重鞋没差吧

想穿啥就穿啥

传统当然可以穿举重鞋啊，山本俊树又不拉传统国外有一个穿举重鞋拉相扑好像300多

没有不行 不习惯会怪怪的

头抬带高了吧 感觉怪怪der

杆直上直下，路线跑掉了，身体看起来快往前倒