※ 引述《ice1015 (ICE)》之铭言：
: 之后要作大肠镜，医生提到要低渣饮食。
: 给我的宣导单，只写奶制品不行，
: 问了护士，他也搞不懂乳清是啥东西，就讲乳制品不行。
: 领泻药时，
: 问药师也搞不清楚，还问我是不是也有在吃高蛋白。
: 听他讲高蛋白这个词，我也就不想再问了。
: google了一下，
: 有营养师发表乳清是低渣饮食。
: 也有医院给的低渣餐表是有乳清蛋白的。
: 好吧，大家都各有看法。
: 所以上来问问
: 有版友去做过大肠镜吗？
身为病人我做过无数次大肠镜啦
当然也包含我有在健身跟喝乳清的时期 (现在也是)
我自己的经验是前两天喝乳清没有关系
要检查的前一天甚至到12小时前 你都不能吃什么固体的东西
只能喝水 (建议买大罐舒跑抱着走)
你如果担心会因为喝乳清肠子清不干净 那就要尽可能一直喝水
把肠子洗到干干净净 不会妨碍检查就行