[心得] ACE考取心得

楼主: rance305 ( )   2018-04-02 17:25:27
大家好,小弟蔬菜景平教练。
考试总分800,及格分数500,实得分数679
培训开始上课的时间是今年的1/5,因为中间卡了春节连续假期,所以考试时间也比较晚
,在4/2这天的早上。
上课频率都是每周一天,一天8HR,总计80HR,非常扎实!
80个小时的课程有学科也有实际操作,上课的过程常会让大家去思考,无论是客户的心理
层面或是运动计画的编排,只要逻辑上正确其实并不会太难!
如果有教学经验的教练或许在学习时会有点帮助,但是整体来说还是必须理解ACE的核心
价值。
所谓的核心价值,简单来说就是让不运动的人"开始"愿意运动,即便是饭后散步20分钟,
身为教练的我们都应该要给予鼓励、称赞。
再来是非常重要的"同理心",在教学的过程中,大部分的人很容易将自身的过往经验带入
客户之中,而我们真正要做的应该是站在客户的角度,设身处地为客户着想。
训练计画的编排会和ACE的IFT息息相关,要去厘清客户的身体状况、心态和运动史,只要
根据这三样去做思考,答案不会太难选。
考试中不用自己把题目困难化,ACE-CPT的目的不是要考倒你,更重要的是让你成为一个
具备不让客户权益受损,又能提高客户生活品质的私人教练。
最后一点个人感想:
在体适能这块领域学习的过程中会遇到各式各样的训练系统与思维,不需要去任意批评,
惟有放下成见,用更宏观的角度去理解与接纳,才能使我们成长!
期待台湾的体适能产业有天能够变得更好!
作者: eq0eq (安猪)   2018-04-02 17:46:00
作者: dakkk (我是牛我反刍)   2018-04-02 17:46:00
好高分 羡慕
作者: milanbaros (菜鸟GK)   2018-04-02 17:48:00
作者: malouflage (CREEP)   2018-04-02 18:53:00
扯。。。
作者: abobi (开心生活~)   2018-04-02 19:38:00
请教是上哪一个机构的?谢谢
作者: YangJimmy (这是有钱人的ID)   2018-04-02 21:32:00
好高分
作者: meeko0913 (米淇淋)   2018-04-02 22:36:00
推同理心
作者: Wall62   2018-04-02 23:08:00
作者: WHATAKID (KID)   2018-04-02 23:27:00
超高分!!
作者: aa24225085 (小外野手)   2018-04-03 02:50:00
比较好奇刷掉率有多少
作者: Kingsman87 (金牌特务87号)   2018-04-03 18:53:00
好强喔679,考过蔬菜会加$$吗?
作者: love8333203   2018-04-03 20:18:00
楼上当然不会啊 没证照够会卖也能赚大钱
作者: j855081221 (月下红茶)   2018-04-03 23:15:00
感觉你会是一个U质的蔬菜教练
作者: kawaiipikach (vvga)   2018-04-03 23:47:00
推 虽然我不懂啥ACE,不过有铜锂锌的教练真的很重要

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