[问题] 体重变重但是裤子没变紧反变松?
楼主: happy01623 (千反田爱瑠の旦那様) 2018-03-20 19:58:58
小弟健身还未满一年，因为工作的关系本来前半年可以一周报到健身房4次左右
加上控制饮食(低淀粉但还是吃，午晚餐有一餐会吃鸡胸肉)。体重从80四到五个月
瘦到71最低点，后来比较放宽吃，就平均维持在72~74左右。
最近三个月因为轮值到大夜班，所以真的比较少去健身房报到，一周大概两次
回家就睡死了，饮食方面正常吃没特别忌口，体重也只是变成74~75附近徘徊这样
那这一周量体重直到这三天平均已经停在76~77左右了。但是72公斤时买的裤子穿起
来没有变紧，倒是因为比较少报到健身房，上周去练了试着加重量练，平均能做的重量
多了10~15公斤有。本来很辛苦的重量居然很轻松了?
但是我也知道人要突然变胖或是突然变瘦都是不太可能的，所以也不太了解自己
突然体重从这个月初的73左右突然变到77到底是为什么。
所幸大夜班快要轮完了，下个月又可以每周4~5天报到了，不过还是想上来问一下
这种情况到底是怎么回事呢?谢谢各位大大。
加上控制饮食(低淀粉但还是吃，午晚餐有一餐会吃鸡胸肉)。体重从80四到五个月
瘦到71最低点，后来比较放宽吃，就平均维持在72~74左右。
最近三个月因为轮值到大夜班，所以真的比较少去健身房报到，一周大概两次
回家就睡死了，饮食方面正常吃没特别忌口，体重也只是变成74~75附近徘徊这样
那这一周量体重直到这三天平均已经停在76~77左右了。但是72公斤时买的裤子穿起
来没有变紧，倒是因为比较少报到健身房，上周去练了试着加重量练，平均能做的重量
多了10~15公斤有。本来很辛苦的重量居然很轻松了?
但是我也知道人要突然变胖或是突然变瘦都是不太可能的，所以也不太了解自己
突然体重从这个月初的73左右突然变到77到底是为什么。
所幸大夜班快要轮完了，下个月又可以每周4~5天报到了，不过还是想上来问一下
这种情况到底是怎么回事呢?谢谢各位大大。
作者: chocoball (巧克力球) 2018-03-20 20:06:00
裤子垮了R 换一件~
作者: whitecolor78 (雨天的西雅圖) 2018-03-20 20:07:00
一图以蔽之:![]()
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" target="_blank" rel="nofollow">作者: majorleague1 (一起加入型男的行列吧！) 2018-03-20 20:17:00
那张图很有问题 连那个体态绝对不会是92
作者: sttarmbcb390 (L.H.) 2018-03-20 20:25:00
连看起来像130-140 再来林书豪以运动员来说算很轻
作者: howardgj94 (飘飘渺渺所为谁) 2018-03-20 21:03:00
有可能是水肿
作者: sleepyrat (sleepyrat) 2018-03-20 21:11:00
可能是因为增加的体重没挤在裤子里~~
作者: dakkk (我是牛我反刍) 2018-03-20 21:14:00
从高腰穿成低腰 所以...
作者: guitarlee (guitarlee) 2018-03-20 21:26:00
闻腋青年这么轻？有在重训哦
作者: hsda (就可) 2018-03-20 21:35:00
公子昨天八卦版爆卦变瘦超多
作者: flavorBZ (爱BZ) 2018-03-20 22:10:00
我家胜文瘦大概1年多了,资讯有点落后
作者: henry5405 (Tokyohot) 2018-03-20 22:22:00
纯嘘那张图，连那身高90几公斤早就瘦的不成行
作者: XXPLUS (随缘等新车) 2018-03-20 22:46:00
连现在可瘦的咧
作者: moonpaper (以色事人者，色衰而爱弛) 2018-03-21 04:04:00
https://goo.gl/QT4MXy 瘦很多(脸书连结
作者: CHANYII (圈一) 2018-03-21 10:07:00
结果都在讨论胜文XDDDDDD
作者: majorleague1 (一起加入型男的行列吧！) 2018-03-21 10:42:00
一样体脂 190 90会比170 70还瘦
作者: joe460830 (ctim) 2018-03-21 18:23:00
一生皱褶