小弟健身还未满一年，因为工作的关系本来前半年可以一周报到健身房4次左右
加上控制饮食(低淀粉但还是吃，午晚餐有一餐会吃鸡胸肉)。体重从80四到五个月
瘦到71最低点，后来比较放宽吃，就平均维持在72~74左右。
最近三个月因为轮值到大夜班，所以真的比较少去健身房报到，一周大概两次
回家就睡死了，饮食方面正常吃没特别忌口，体重也只是变成74~75附近徘徊这样
那这一周量体重直到这三天平均已经停在76~77左右了。但是72公斤时买的裤子穿起
来没有变紧，倒是因为比较少报到健身房，上周去练了试着加重量练，平均能做的重量
多了10~15公斤有。本来很辛苦的重量居然很轻松了?
但是我也知道人要突然变胖或是突然变瘦都是不太可能的，所以也不太了解自己
突然体重从这个月初的73左右突然变到77到底是为什么。
所幸大夜班快要轮完了，下个月又可以每周4~5天报到了，不过还是想上来问一下
这种情况到底是怎么回事呢?谢谢各位大大。