一直以为女生都会喜欢练胸肌 让胸部变大变挺
实际跟大多数女生朋友聊过后发现大多数女生都不想要有胸肌...
很纳闷的是，想让胸部变大的话...就要练胸肌啊...。
但身边一般女生朋友都说 我不要胸肌 胸部会变硬 胸部要软软的！！
问比较中性的女生朋友（踢之类的）则说 不要胸肌 因为胸部会变大...。
但事实是，胸肌其实也是像一般肉一样 有弹性 软软的...，要用力才会比较结实。而且
女
生根本也没那么好吧！？
想问 板上的女生们
大家有没有很想要有胸肌 ？

有

会先变挺 但罩杯大小是看有没有减脂啊但重训后通常体脂会降 罩杯变小也是正常觉得练胸后最大差别是 裸体胸型变好看以前只能靠胸罩托高......

有

说会变大的可能没看过女生胸部说错，应该是抓过

有

有

变挺比变大还好阿 下垂的不好看

会变大吗？ 只听说会变挺

有

没有

会变小

会变挺，“视觉上”会变大

变挺变大 变小是沙小辣XD说不会变大的没摸过女生练过的奶吧 还说人没摸过快笑死重训后体脂会降都是刚练不久 要大奶体脂就别降太多

女生胸肌真的没那么好长...练了上胸是会比较明显不过罩杯真的不会变大 除非增脂XDD

超爱练胸的说，抢救地心引力啊XD

练了之后会比较有弹性但被嫌弃啊啊啊啊啊

上胸推到60 真的感觉有变大

想摸有弹性的，请报名给我摸(误

你去哪里问的XD 我超爱练胸!! 真的会变挺蛋是不会变硬该软的地方还是软软的~~不太可能全部脂肪都变成肌肉R

有在练+1

但是阿，有看过女的，胸已经不大了，大b吧，然后有一半是胸肌

想摸

你问的女生应该没在健身吧？现在还是有不少女性认为防止胸部变形穿调整型内衣就好，那根本治标不治本。健胸才是能让胸型自然好看的方式啊....

视觉上变挺 而且开始重训变瘦下胸围变小但上胸围没什么变 罩杯也是会改变的 但这要看基因

女生练胸超性感

约团练胸

馆长的胸部跟超负荷的胸部难到一样大吗？虽然脸很像

有关女生的就一堆人来看、留言

练卧推之后有上胸，胸型美又挺，当然练

练胸会挺呀不要垂奶

有人没摸过崩溃

你可以观察健身房女教练，他们一定有练胸肌

bk的图我超哈

想用胸肌补奶

我要推爆这篇。。。

BK的图应该是比司吉变大的样子

练到软硬适中最好

brooke ence 真的不错之前在神力女超人电影里面发现她的，她有比蛮多届crossfit

自认有认真练的两个孩子母奶妈路过，不会变大也不会变硬但是松弛变型完全有救

等我摸完健身房的女教练再报告是软的还是硬的

女生的胸肌会跳动吗？

当然会阿

钓图等级太低

关你P4

变挺稍微而已，集中倒是真的很明显

我有啊，但不穿内衣时奶还是小><

重训后有减脂所以罩杯变小，但有变挺

https://i.imgur.com/LwyTdsb.jpg会集中、会跳动、会变挺....但不会变小（哭

楼上好壮!

说不会变小的不要误导女生好吗？重训就是一个增肌减脂的方法 女生乳房就是脂肪组织一定会变小啊

奶会变挺

谁说重训就一定要增肌减脂， 增肌增脂的多的是

我练胸型的，本来有点外扩现在练集中

不要跟那种没运动概念的人说话

重训就是增肌减脂哦 各种自以为的误导推文ㄟ

不要浪费时间去解释这个

见健力世界大力士的 一堆增肌增脂的 你也敢嘴

练胸会有胸肌沟 超挺超好看