[问题] 健身工厂汐止厂教练推荐 kenny771011 PTT批踢踢实业坊

[问题] 健身工厂汐止厂教练推荐

楼主: kenny771011 (ken) 2018-01-14 21:35:41

肥宅我从小胖到大第一次这么有决心想减重改变自己,
在外面跑步差不多8个月一周大概跑4~5天左右
体重也从100降到现在78虽然瘦了但感觉肉松松的所以报名健身房
因为我实在太新手了去了两三天发现很多器材我不会用而且自己比较害羞的关系不敢主动
的问人
只用了一些很基本的器材然后就去跑跑步机...我心里想这样跟我在外面跑步有什么两样
...
因此萌生买教练课的念头,目前我预计先买10堂左右的课程也没那么多预算买太多
希望能推荐教练好带领我进入健身这门运动

作者: deft (tbbfg) 2018-01-14 23:02:00

mark

作者: pinmei (凯蒂) 2018-01-15 12:44:00

推ken

作者: amismen 2018-01-15 22:04:00

可以顺道推荐健工如的教练吗？谢谢健工九如

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