Fw: [心得] 每次训练结束后就做这个 (中文字幕) willie666666 PTT批踢踢实业坊

Fw: [心得] 每次训练结束后就做这个 (中文字幕)

楼主: willie666666 (Willis) 2017-12-15 16:16:38

※ [本文转录自 willie666666 信箱]
作者: alan1231005 (Alan) 看板: MuscleBeach
标题: [心得] 每次训练结束后就做这个 (中文字幕)
时间: Sun Dec 3 16:49:11 2017
https://goo.gl/YYU5Y9
Jeff Cavaliere希望你能加强上背的训练
避免肌肉失衡的同时改善你的姿势
分享给大家 :)

作者: ryanCG (TRH) 2016-12-03 17:05:00

推

作者: qiod30 (qiod30) 2016-12-03 17:15:00

推这个好需要

作者: kobelakers (❺❺❻❻抠鼻泪可斯) 2016-12-03 17:44:00

老梗新发

作者: VTsuyoshi (Rise) 2016-12-03 17:52:00

推

作者: ayu5410 (巴斯光年) 2016-12-03 18:32:00

推推

作者: eq0eq (安猪) 2016-12-03 19:54:00

推

作者: hermes20372 (ROSE31) 2016-12-03 23:34:00

谢谢分享

作者: adenaden2003 (黑色) 2017-12-15 16:24:00

...

作者: gygycowbei (积y) 2017-12-15 16:25:00

好久不见

作者: v0920516067 2017-12-15 16:28:00

三小？

作者: alahuagua (é˜¿æ‹‰èŠ±ç“œ) 2017-12-15 16:29:00

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