[请益]骨折摄取钙 er963258nm PTT批踢踢实业坊

楼主: er963258nm (小哈) 2017-10-19 15:18:00

各位巨巨好！
小弟因打球翻船以至于骨折-脚踝骨小裂
目前是休养中
那想说摄取钙质来增进修复
去市面上看牛奶
我都是找鲜乳（爬文后得知鲜乳较营养）
但有个产品叫福x钙多多
但他显示的钙质却和鲜乳的差不多
那请问各位巨巨
是一样选购鲜乳即可吗
或是钙多多有什么特别之处呢？

作者: talrasha (拉拉) 2017-10-19 15:45:00

可以考虑用钙片

楼主: er963258nm (小哈) 2017-10-19 16:45:00

也有吃哦，只是在考虑牛奶

作者: KeGun (Mozet) 2017-10-19 17:55:00

是说这篇到底为什么是发在MB版？

作者: unaxxxx (Unaxxxxfox) 2017-10-19 18:53:00

之前看医生，医生说要搭d3比较容易吸收我们家是吃好市多的钙加d3

作者: lingray (美好的时光，为我停留) 2017-10-19 21:41:00

楼上你的D3去哪买?costco?

作者: imsphzzz (大法师) 2017-10-19 23:17:00

钙多多不是鲜乳

作者: Idownor (祕斯特瓜瓜) 2017-10-20 02:34:00

认真觉得正常吃

作者: backpackertw (初行背包客) 2017-10-20 16:27:00

吃肉就好你一天钙摄取量有上限，多吃也只是排掉

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