各位巨巨大家好,
初次在此发文请多指教,
我是个重郁症患者,
前天才刚入会,
想藉著运动让身心灵都能振作起来,
因为发生在我身上的事让我对生活失去所有兴趣,
再加上忧郁症的影响让我有时一整天都下不了床
有时后整天都吃不下饭,有时后又暴食大吃
渐渐的我来到了体脂39.2的人生最胖巅峰
这一年来过著颓废痛苦又无望的生活
家人也因为不知道我的病跟发生了什么事导致我突然变得如此颓丧而十分不谅解
但在四天前,
关系一直跟我很不好的爸爸看到了我手腕上的痕迹后,他跟我说很多事情不要自己撑著,
家人永远会支持妳,虽然他脸上没什么表情,
但我看到他转过头抹了欲夺眶的眼泪,
突然我感受到了很久都没有感受过的支持跟温暖,
我跟爸爸提了我想去健身房运动的想法,
他马上载着我冲去健身房报名入会,
他说现在开始让自己生活有个重心,
运动是很好又容易建立信心的方式,
但我对自己没信心,
我害怕自己会因为忧郁症的关系无法坚持下去(以前已经重复这样的状况很多次),
所以在这边诚恳的征求伙伴一起健身运动,
时间我都可以配合,
重点是互相督促跟一起成长,
希望有缘人想一起运动的可以寄信给我,
感激不尽!