https://goo.gl/hRhP4s
这次的影片是因为有网友指控Jeff Cavaliere使用睪固酮补充疗法
让他不得不为此正面回应
分享给大家 :)

推

推

其实国外很早就讨论过他有没有用药啦，还有人写隐射的文章攻击过，因为他身材接近FFMI极限，不过支持姐夫的人占多数，毕竟别人真的认真花在这上面

我有遇过45岁的，但一身肌肉的人

但即使如此 Jeff还是被馆长说没肉量 如果按照这种标准 大概只有用药的人有资格出来当教练

馆长对于肉量的标准就是用药的那种肉量 习惯就好

馆长

我姊夫（真的是姊夫）45岁练三年也是一身肌肉还顾两个5岁以下的小孩 靠严格饮食控制、有请教练连乳清都没在吃 在科技公司工作超忙一样可以做到我说得一身肌肉就差不多Jeff那种，不过体脂没那么低

推～

馆长要是体脂低过5% 有没有姐夫的肉量还难说呢

楼上就算我不是馆粉 你讲这句话也太不打草稿XDDDDD

馆长115公斤15%体脂，Jeff 78公斤体脂应该5%多，肉量不可能一样啦XD

馆长按BW115,高180,BF18%，相较Jeff的BW78,高178,BF5%,用假设算肌肉量是高于Jeff没错,但是馆长的肌肉应该是天生神力吧

重点应该是馆长有没有这毅力能把体脂减到10%以下吧@@"

姐夫骨架有点小 穿衣服看起来偏瘦衣服脱下就蛮可怕的

除脂体重差距24kg，身高差异2cm，不管水分比例为何馆长都大赢啦XD

馆长的肉量就是水肥哥 JOE 那就叫做肉

馆长有180吗？真人看起来没那么高

但要比专业知识大赢的人就不一样了呀……

最后这十几趴减下来 肌肉量至少会差一个量级看肌肉量不是只看直接除脂后的肉量来比10%以下根本是饮食一个不注意不是长脂肪就是掉肌肉当然 馆长是超级筋肉人 但要维持超低体脂又高肌肉量 不用药的情况下难度不比当筋肉人简单多少

馆长讲过他没有刻意去降体脂 练这身肌肉也不需要质疑人家的毅力了吧

馆长减脂很多次了，体脂没有低于10%以下过，他应该是怕掉肌肉所以不敢减，整天展示他做大重量，到时候减脂掉力量，体态又减不到5%，不够健美，他应该是觉得健力比较适合他

馆长还有打搏击 体脂太低会直接吃到伤害啦~

Jeff身材真正猛的是他全年常时维持这样的体脂率吧日常身活必须非常有纪律且严格控制才行 这毅力太强

整串推文真是长姿势 颗颗另推原po跟ex大

拿馆长自己贴的INBODY 去算FFMI是30.XX减下来肉量一样很高巴

就有用药啊

大联盟 晚上馆长大概就会highlight你惹

馆长FFMI破30的话 那我想他如果真能减到5% 应该会比杰夫大只 原因是.... FFMI已经告诉大家原因当然 杰夫是不是比较CLEAN 我也不敢说

馆长现在要拼大重量，怎么可能专心减脂馆长之前才说他想蹲到300kg，减脂减下去力量就掉了减脂掉肉量也掉力量啊

回m大Jeff说过自己体脂通常5～6%,不要公开讨论黑魔法啦这样就上youtube了

Jeff的频道最近有看到，他有一部做12下一组的错误观念还满有道理的，那时候才注意到有这个频道

洁肤就穿衣路人 脱衣低体脂肪精瘦

楼上的世界真强 杰夫叫精瘦

啊就不同走向啊 对姊夫而言馆长体脂高 对馆长而言姊夫没肉量然后黄阿文表示:

杰夫叫精瘦。。。一个接近ffmi极限的身材被用精瘦形容。。。 伟哉

Jeff这样还叫精瘦喔...

Jeff没有178吧? 国外论坛推测他应该170出头而已

有jeff跟mlb球员合照 看比例就知接近180https://i.imgur.com/UOL1cRU.png听说你170左右

抱歉 没看影片所以不知道身高178是Jeff自己说的https://goo.gl/3gRyjj外国乡民用克林顿当比例尺推测Jeff可能170左右

克林顿188公分.........

FFMI 的极限是多少，有没有用一目了然好吗?我真心相信他的身材是可以达成的，但如果有其他证明更好像是验血报告之类的，免得落人口舌

洁肤178 那杰西就190了 明明洁肤站在瘦弱的杰西旁蛮娇小的

Jeff说 with no supplementation，所以他没喝乳清？