[问题] 请问一体式哑铃是不是比组合式更适合肩推 dmezspk PTT批踢踢实业坊

[问题] 请问一体式哑铃是不是比组合式更适合肩推

楼主: dmezspk (回不去的时光) 2017-08-23 00:29:30

想请问一体成型哑铃是不是比组合式更适合肩推?
因为有点怕被凸出来的那根撞到头
还是建议如果有要练习哑铃肩推就直上一体式哑铃
前阵子因为受伤以为要休息一年所以卖掉所有器材
没想到前后三个月就好了因此想再买回来练
困惑到底要买组合式或一体成型的，谢谢各位大大

作者: pxndx (Poppyjungle) 2017-08-23 00:34:00

当然！有钱就买一排啊

作者: linjin2 (雕兄) 2017-08-23 00:45:00

楼下唬你c会嘘你

作者: talrasha (拉拉) 2017-08-23 02:03:00

有$没$的差别，不然就去健身房用大家用过的

作者: ganganx (埃阿) 2017-08-23 05:55:00

我有用泡棉把凸出的部分包起来被割到好几次

作者: IHSAHN (...) 2017-08-23 08:02:00

做阿诺推啊练到的更多 ROM更大

作者: man30cm (坚持) 2017-08-23 11:21:00

当然是一体成型比较好

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