[问题] 大家下午会吃零食吗？
楼主: purestone (天空之子) 2017-05-18 20:12:54
如题，一天上两次健身房，肚子很容易饿，下午总想吃点东西，但走进大卖场逛了半天，
找不到可以买的东西，光是不能含糖和人工添加物 这条件就打死90％的零食，
是有无调味坚果可以买，但好贵啊........
刚逛街有看到路边在卖一大包爆薏仁，200元，感觉不错，但一大包要分好几天吃不知
会不会坏？ 店家是说开封后夹链袋有封紧的话放六个月没问题，但觉得有点扯～
大家下午都吃什么啊？？
找不到可以买的东西，光是不能含糖和人工添加物 这条件就打死90％的零食，
是有无调味坚果可以买，但好贵啊........
刚逛街有看到路边在卖一大包爆薏仁，200元，感觉不错，但一大包要分好几天吃不知
会不会坏？ 店家是说开封后夹链袋有封紧的话放六个月没问题，但觉得有点扯～
大家下午都吃什么啊？？
作者: ilove0618 (轩) 2017-05-18 20:14:00
" target="_blank" rel="nofollow">超热的 今天下午作者: yuechen (大谷结衣) 2017-05-18 20:15:00
吃到饱
作者: vvyu (vv) 2017-05-18 20:18:00
我也在找无调味蒟蒻干～吧知道哪里有卖XD
作者: cosmetics (化妆品) 2017-05-18 20:33:00
糖不是罪，一点点也还好吧，自然界里到处有糖
作者: pilla (pilla) 2017-05-18 20:43:00
我都自己烤番薯，然后当点心
作者: ken812025 (右名) 2017-05-18 21:06:00
一天两次健身房好操阿~~~
作者: talrasha (拉拉) 2017-05-18 21:15:00
吃芭乐 好便宜香蕉也要跳水价了 也不错
作者: a89512ro (Balo) 2017-05-18 21:17:00
营养口粮，增肌好朋友
作者: ken851002 (还我C8763) 2017-05-18 21:38:00
燕麦加蜂蜜 好吃
作者: x467867 (467867) 2017-05-18 21:41:00
黑咖啡+蛋
作者: kim00779 (信者恒信) 2017-05-18 22:28:00
好市多卖的天然谷燕麦棒 大家推吗
作者: sderek (竹节虫) 2017-05-18 22:40:00
楼上 我吃起来觉得超甜的 后来几乎都分人吃
作者: pipizone (pipizone) 2017-05-18 22:47:00
Iherb蛋白棒 可是我觉得好贵
作者: shanyer (shanyer) 2017-05-18 22:53:00
豆花+无糖豆浆，水煮蛋，大蕃茄
作者: YenLiKuo (阿里) 2017-05-18 22:57:00
'
作者: dmezspk (回不去的时光) 2017-05-18 23:01:00
吃阿反正我又吃不胖~
作者: Csir (张胖胖) 2017-05-18 23:25:00
我都吃巧克力 但我体脂肪30
作者: pttwonba (寿司小天兵) 2017-05-19 00:02:00
吃鸡腿
作者: johnson10485 (johnson1048596) 2017-05-19 02:41:00
燕麦+巧克力粉冲成粥吃
作者: shellianbpvw (Kuan) 2017-05-19 06:53:00
无调味坚果可以去迪化街买~坚果我都放冷冻 前一晚拿隔天要吃的份量退冰
作者: Whoami223 (笨蛋我是) 2017-05-19 08:15:00
西瓜+半匙乳清(蛋白质12~15g) 一堆冰块 喝完就很饱了
作者: eric5438 (haha) 2017-05-19 08:39:00
鸡排跟奶茶
作者: j9131993 (Jerry) 2017-05-19 09:44:00
泡燕麦骗骗肚子里的饿死鬼很饿再吃条香蕉
作者: homie407 (泳保安康) 2017-05-19 11:00:00
炸鸡皮
作者: re886430 (浩克) 2017-05-19 12:51:00
盐炒黑豆好吃
作者: MiGar (瞇嘎) 2017-05-19 13:27:00
请问各位 吃的零食碳水和蛋白质必要 但脂肪和糖无法避免的话(真的太饿急着找东西吃) 该摄取脂肪少还是糖分少的为佳呢？谢谢
作者: Attackking 2017-05-19 14:27:00
不吃不吃
作者: DrTech (竹科管理处网军研发人员) 2017-05-19 16:21:00
鳕鱼香思，鱼板条等。便宜的20元一包，高蛋白低糖低盐低油
作者: MiGar (瞇嘎) 2017-05-19 18:39:00
鳕鱼香丝我丢google…好像不是这么一回事！？而且高钠耶
作者: abcqwe (ajsiwk) 2017-05-19 21:45:00
其实无调味坚果cp值超高~正常量吃没有三个月吃不完
作者: ug771 (初心) 2017-05-19 22:37:00
烤地瓜+黑咖啡，超赞