[问题] 大家都怎么检视背部肌肉 xietwtw PTT批踢踢实业坊

[问题] 大家都怎么检视背部肌肉

楼主: xietwtw (noah) 2017-04-28 22:08:12

各位版友好
身体各个部位的肌肉
胸背肩手腿
都在前面慢慢的看他们长出线条变大
除了提升自我成就感之外也是让训练更有动力的一环
除了背部以外的肌肉都能照镜子就好好的欣赏检视
想请问各位是怎么检视欣赏自己的背部的呢
每次都背对镜子然后头在那边转来转去的
也只能看到部分除了叫别人拍照还有其他办法吗

作者: KIMBEOM (äº¨åˆ©) 2017-04-28 22:10:00

用手摸

作者: NCKUGoodMan (懒叫难吃=Q=) 2017-04-28 22:13:00

拆开检视，因为里面有异音

作者: SupCat (空空) 2017-04-28 22:14:00

头转180度慢慢看

作者: luca911228 (卡卡) 2017-04-28 22:15:00

http://i.imgur.com/jb8PfnT.jpg 手机架着定时自拍过一段时间再组起来比对献丑惹

作者: sherry0911 (泥豪欢迎瓜临) 2017-04-28 22:16:00

Luca在我上面>\\\<

作者: youGG (Denzel) 2017-04-28 22:18:00

请女友帮忙拍照

作者: cnns (HY) 2017-04-28 22:22:00

Luca>///<

作者: Note8 (Note8) 2017-04-28 22:24:00

4楼有本事转过来啊！！（凶）

作者: a1121210 (蔗虾饺) 2017-04-28 22:27:00

定时自拍或是自拍神器

作者: compaq624 (kengogogo) 2017-04-28 22:37:00

luca这背好威真的背杀。

作者: kerycheng (kk) 2017-04-28 22:42:00

刚刚趁室友不在的时候赶快架手机拍

作者: codyDL (小啾啾号) 2017-04-28 22:43:00

看过放脖子后自己拍的

作者: yayaorz (压压殴啊继) 2017-04-28 22:58:00

请女友帮忙拍

作者: dinokenfans (漂浮) 2017-04-28 23:04:00

想看欸许的背

作者: FlynnZhang (●—●) 2017-04-28 23:06:00

召唤越南王

作者: babybaebae (baebae) 2017-04-28 23:11:00

不只想看欸许的背 …还要摸 …

作者: coolfire00 2017-04-28 23:18:00

想看欸许的背+1

作者: Shades (Shades) 2017-04-28 23:18:00

想看Ash的背

作者: alpafr (paspas!) 2017-04-28 23:20:00

...一堆猪哥

作者: rooberte (萝卜) 2017-04-28 23:22:00

ash是谁

作者: ashlyash (Ash) 2017-04-28 23:34:00

4我 http://i.imgur.com/B72MaUL.jpg还在努力请各位巨巨鞭小力点> <...

作者: dinokenfans (漂浮) 2017-04-28 23:36:00

喔喔喔喔喔喔喔喔恋爱

作者: ck1158 (小咸) 2017-04-28 23:36:00

楼上> <

作者: rooberte (萝卜) 2017-04-28 23:37:00

喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔 ><

作者: henry5405 (Tokyohot) 2017-04-28 23:38:00

阿~~斯

作者: a1121210 (蔗虾饺) 2017-04-28 23:38:00

OΛO

作者: ka0927085443 (奶霜) 2017-04-28 23:40:00

想解开蝴蝶结

作者: a1121210 (蔗虾饺) 2017-04-28 23:41:00

o(*////▽////*)q

作者: babybaebae (baebae) 2017-04-28 23:42:00

钓到Ash惹开心心

作者: FlynnZhang (●—●) 2017-04-28 23:47:00

OΛO

作者: Puju (ψ(‵▽′)ψ) 2017-04-28 23:49:00

要看即时画面的话用监控app阿手机摆背后在用平板看之类的

作者: chockwang (kmtisshit) 2017-04-28 23:55:00

女神推文了喔喔喔嗯嗯嗯嗯嗯嗯

作者: coolfire00 2017-04-29 00:01:00

是唉许的背耶！！！

作者: joezzz (乔) 2017-04-29 00:05:00

天才小钓手啊

作者: QmQlll (Cx) 2017-04-29 00:17:00

Wow这背...

作者: iwkya 2017-04-29 00:17:00

家里小镜子脖子转到快折断才看到QQ

作者: hermes20372 (ROSE31) 2017-04-29 00:27:00

妈的早知道就不要去练了没抢到luca楼下

作者: YiYaochAng (YaochAng) 2017-04-29 00:27:00

让女友检查（羞

作者: samsdiary (ㄚ邦邦) 2017-04-29 02:08:00

Ash 赞

作者: milker (小鬼) 2017-04-29 04:28:00

我想看巨巨的背我还以为来到西斯...

作者: red0301 (R) 2017-04-29 07:05:00

http://i.imgur.com/Qsymc7E.jpg 定时自拍+1

作者: jordom148 (拉哥) 2017-04-29 07:08:00

已寄咦

作者: QmQlll (Cx) 2017-04-29 07:22:00

有巨巨背可以分享激励一下的吗？

作者: hermes20372 (ROSE31) 2017-04-29 07:55:00

平常男的放很多啦支持女板友附图

作者: pkpkok (想妳的时候睡着了) 2017-04-29 09:07:00

wow

作者: a062693069 (东区拔辣哥) 2017-04-29 09:08:00

https://imgur.com/Bj82PA9.jpg大guy4这样o_o

作者: kurtppt (theone) 2017-04-29 09:41:00

没想到背肌钓出这么多女版友...该检视胸肌了吗？

作者: ely111108 (AA) 2017-04-29 09:47:00

http://i.imgur.com/NA3pMGM.jpg想认真借问一下，如何增进菱形肌>___<

作者: hermes20372 (ROSE31) 2017-04-29 10:09:00

呜呜呜呜我哭了难得沙滩板这样

作者: psow123 (花王洗发精) 2017-04-29 10:26:00

这篇也太厉害

作者: makigoto0202 (exsla) 2017-04-29 11:05:00

有图有推

作者: Csir (张胖胖) 2017-04-29 11:33:00

天啊QQ

作者: FlynnZhang (●—●) 2017-04-29 12:00:00

这篇很棒

作者: d78965 (囧龙) 2017-04-29 12:14:00

钓出各种背

作者: hermes20372 (ROSE31) 2017-04-29 12:17:00

重点是女板友的背好吗这里平常阳气太重～

作者: AIWUYA (敲Ｇ卡哇ｅの骏骏) 2017-04-29 12:30:00

推＼(^o^)／

作者: a89512ro (Balo) 2017-04-29 12:49:00

好多女板友出现了！

作者: tkhunter (月半甲鸟！) 2017-04-29 12:53:00

还以为走错板....

作者: paultina (高雄马拉桑) 2017-04-29 13:07:00

神串留名

作者: linjin2 (雕兄) 2017-04-29 13:19:00

已备份

作者: yeahwazzup (RAY) 2017-04-29 15:16:00

占个位子等著看更多美背巨背今天应该大多都在比赛或看比赛，没空上来喇赛

作者: simultaneous (开除自己的研究生) 2017-04-29 15:37:00

支持女版友～

作者: squeaky1029 (vincent) 2017-04-29 15:49:00

推一个，顺便卡位

作者: abc720704 (草食难~巨石强身) 2017-04-29 16:23:00

女版友练的都很不错>/////<

作者: q5h67z (shinoda77) 2017-04-29 16:35:00

女板友简称女友?

作者: hank885 2017-04-29 16:41:00

以为走错板

作者: tmdggyygan (朝闻到，SEX可以) 2017-04-29 17:09:00

然后新手问问题就一堆嘘:)

作者: gg302 (肛先生) 2017-04-29 17:38:00

请朋友拍http://i.imgur.com/GNkSmNF.jpg

作者: t81511270 (justlikeING) 2017-04-29 18:51:00

这板突然好温腥

作者: mailto48 (方方方) 2017-04-29 20:39:00

http://i.imgur.com/vOfEBH1.jpg献丑一下

作者: anniekk (anniek) 2017-04-29 21:02:00

女生要拍正背面，不然容易拍到侧乳QQ

作者: KMarx (Praxis) 2017-04-29 22:58:00

卡

作者: rex105 (你好我是屁神雷克斯) 2017-04-29 23:50:00

http://i.imgur.com/MQprkSA.jpg 架脚架自拍囉~

作者: s4a4m4u4e4l4 (Sam) 2017-04-30 01:12:00

楼上教练好屌～

作者: SupCat (空空) 2017-04-30 04:59:00

rex94猛

作者: hermes20372 (ROSE31) 2017-04-30 07:35:00

Rex大品质保证>///<

作者: makigoto0202 (exsla) 2017-04-30 08:18:00

Rex也太帅惹

作者: kai125799 (crzkai) 2017-04-30 17:18:00

各个卧虎藏龙

作者: Wall62 2017-04-30 19:16:00

rex大的背赞阿

作者: tn0128 (int i;) 2017-05-01 15:10:00

瞬间以为走错板@@

作者: firefoxriko (自由主义者的忠心测试) 2017-05-02 17:07:00

拍正面就不会看到侧乳了吧

作者: jiexing (小E) 2017-05-03 08:03:00

http://i.imgur.com/ISx5V7W.jpg 请lesfu帮我拍

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