小弟目前住在LA的 Torrance
那边就一家超大的ufc gym
正巧我也是会员
所以就上来分享一下
里面就有八角铁笼
一狗票的沙包
还有摔垫(巴西柔术)
还有多功能训练区
除此之外
还有很多重量器材 基本上牌子都是star trek 和 hoist
平日晚上不少人 有去做重量训练的 和上团体课的
因为器材颇多 所以通常不会需要等很久(卧推热门所以比较需要等)
费用方面 小弟我是办 未绑约的 单点 一个月29.99美元
除了格斗方面的团体课不能上其他都可以
24小时 有烤箱 浴室等等
还会大萤幕直播ufc比赛
其实真的颇爽 真要说美中不足的
就是他们没有clamp(颇瞎 也不知道是被谁干走或本来就没有之类的)
所以我做大重量时的卧推或深蹲硬举会带我自己买的
以上是我临时想的
有其他问题可以提出
小弟可以继续回答
感恩
※ 引述《INBOOCHILAI (IN不起来)》之铭言:
安安大家
最近UFC gym 来台拓点
因为距离跟交通的关系有在考虑报这间的会籍
但实际场地还没出来看了实在有点怕怕的
而且去体验馆业务感觉也不是很专业
想问版上有人在国外体验过吗
还是比较了解的人能说一下推不推
小弟超级新手 感激不尽
作者:
cnns (HY)
2016-03-11 18:42:00摸发出桶了喔?
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2016-03-11 19:21:00最近圈子里才在讨论说他们格斗的教练不知道哪来的
作者:
peafowl (挖挖挖)
2016-03-11 20:50:00FB有看到广告 这家有啥特点吗? 地点是不错 但费用也贵些
作者:
ck1158 (小咸)
2016-03-11 21:06:00我看到场地的3D示意图 印象最深刻的就是满满的沙包XD
作者:
kee32 (终于毕业了)
2016-03-12 09:35:004楼内行,我也很好奇,不过应该不会太差啦,老板们是很重视自己羽毛的。
作者:
foxbite (SyNC)
2017-03-12 18:08:00美国果然便宜
作者: Etrangic1795 2017-03-12 18:27:00
同意四楼,不知道他们教练素质如何
作者:
ck1158 (小咸)
2017-03-12 18:36:0030镁也太便宜
clamp是固定杠片的夹钳吗?其实我蛮好奇看国外重训影片有不少都没上这玩意,已经在意很久了 0.0
作者:
afflect (Mr.Q)
2017-03-12 23:17:00就跟不装互杠的卧推,深蹲一样,除了耍帅我想不到其他理由别跟我说原本架子就没得装,那应该换掉设备
作者:
foxbite (SyNC)
2017-03-12 23:45:00某a见识太少ㄏ
作者:
youGG (Denzel)
2017-03-13 03:02:00某aㄎㄎ,卧推不加夹子护杠是为了推不动的时后可以往旁边倒,让杠片滑下来
作者:
snane (Clark克拉克)
2017-03-13 03:28:00这种直上直下的杠铃动作不夹夹子没差吧,除非你做爆发力的训练才有可能晃到有影响
既然主体是GYM 格斗教练大概有段带或是业余比赛经验就够了 真的要练请去专业道馆