楼主:
k90209 (k90209)
2016-11-19 00:55:56健身后 是不是就回不去了
特别是练出点成果后
除了想变更好
也打死不想回去以前的样子
等于每个礼拜有3、4天以上要被绑在健身房
难道要这样被绑住到死吗
而且我算是练的很随性又不忌口的人了
各位巨巨都如何多年维持健身习惯啊？
作者: j94223 (笨肌) 2016-11-19 01:01:00
兴趣不用维持
作者: Hgodfather 2016-11-19 01:03:00
帮一楼翻译 你真心喜欢它就自然而然是生活的一部份不是靠意志力去勉强自己练了一天又一天
作者:
orzx (Muhaha~)
2016-11-19 01:11:00每天吃饭睡觉上班打游戏滑手机花多少时间..花一小时运动可以让你很健康体态又好..到底是为什么不做阿= =?健身不太会绑住的感觉~饮食才比较被绑住~2.3小要吃一次
作者: DLCSEA (类钻之海) 2016-11-19 01:13:00
你喜欢打电动 吃东西，需要问怎么维持这些习惯吗
作者:
sammoon (sam)
2016-11-19 01:23:00运动还好啦 一天花个两三小时而已 就把滑手机看电视的时间拨一点出来就好了 但比较麻烦的是饮食！！
作者:
zomb12 (笑看一切是是非非)
2016-11-19 01:45:00跟一楼同样想法，兴趣不需要勉强自己去做。
作者: BLABLA007 (异度空间型男) 2016-11-19 01:48:00
上PTT后是不是就等同被制约了？会上的就是会上 不会上就不会
作者:
Moirae ( ...... )
2016-11-19 01:54:00是不是块料练几年就心知肚明了 愈到后来投入跟回报愈不成比例 差不多就是减少运动时间的时候了。以前有位主持人问练健美的人怎么不把时间拿去唸书被酸举例来说吧 花100小时背单字 再花另100小时背单字基本上回报很大机会成比例，而且是可长期拥有的知识记忆不像训练这种东西 到后来得到愈少 而且荒废一下子后等于之前一段时间的投入都白费了当然靠运动产业赚钱的人 就会不断搞各种名目吸引人投入要健康 顾好吃的比较实际 有的人练愈多塞一堆不知道什么东西进肚子......
作者: soulyo (yy) 2016-11-19 02:31:00
有看过一个巨巨只练健力三项时间不超过45分钟，感觉挺有效率的
作者: parkson1 (i want happy) 2016-11-19 03:26:00
除非回报酬很高不断得到别人赞美 人缘变好甚至可以当饭吃 不然兴趣都是越练越荒废吧 如养鱼 画画 乐器 下棋
作者:
O12 (多喝水有益身体健康)
2016-11-19 05:38:00下班去路程来回40分，运动加洗澡最少2hr，一天就3小时去了，回家刚好睡觉，确实没多余时间
作者:
markkk (伊斯古吐郡郡主)
2016-11-19 06:32:00你是酷拉皮卡?也懂制约
作者:
ccufcc (皮卡波)
2016-11-19 07:26:00不想被绑在健身房不会盖轰菌吗？
作者: jy27987651 (我的帅气程度) 2016-11-19 07:45:00
我想练还不能练...
作者:
isley196 (冲动是魔鬼)
2016-11-19 08:04:00库拉皮卡XDD
作者:
orznge (欢雅)
2016-11-19 08:06:00我看到哑铃不会流口水 应该还好
一楼正解，任何事是都如此你可以因为有兴趣，而做出成就也可以因为努力后，有成就，而产生兴趣
作者:
DATION (昊仔)
2016-11-19 09:16:00我也想到库拉皮卡
作者:
wan0zei (JOJO~~~~)
2016-11-19 09:32:00怒 现在一星期能去一次健身房就要偷笑了...
作者: cindy51339 (sin) 2016-11-19 10:10:00
说好不提猎人的qq
作者:
chi77089 (chi77089)
2016-11-19 10:21:00不小心受伤或车祸就回去了…
作者:
ck326 (杰洛米零)
2016-11-19 10:23:00变习惯就觉得没什么了
作者: Tucano (图卡诺) 2016-11-19 10:43:00
推一楼 简单的描述 但却道出真理
作者:
newstyle (人生不要有遗憾)
2016-11-19 10:48:00我看有些练得不错的，一个礼拜也没看他练几次，时间也不长，练一两个器材之后就走了~~一般人练健康的的确不用花太多时间，但想练身材就得苦练
你的人生不被健身制约，还是有别的事情制约啊，选喜欢的自己爽最重要
作者:
Wall62 2016-11-19 11:23:00推一楼
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2016-11-19 11:28:00
还好啦我练之前就有多年运动习惯，是跑步和打篮球，现在就分时间给重训，所以不会觉得不习惯我练个基本体态然后一直维持就好，练健康的
作者: acegikmp (阿超) 2016-11-19 11:43:00
健身算一算也超过十年了，觉得累就大休啊，我就休过半年多，再练更有冲劲~ 心态不对，会越练越痛苦的!!
作者: waynehsi (Breakfast) 2016-11-19 12:04:00
没了这个兴趣我也不知道要干嘛
作者: kennyweng (柳橙碰) 2016-11-19 12:22:00
健身超舒压，没去反而会觉得少了什么
作者: a062693069 (东区拔辣哥) 2016-11-19 12:28:00
兴趣使然
作者: nautasechs (Nomen mihi est Mark) 2016-11-19 13:42:00
在家里也只是上ptt
作者:
Argos (Big doge is watching u)
2016-11-19 13:43:00一天一小时 是会花多少时间？还投入成本勒 又不是要当选手练爽练好玩练兴趣的不行吗？练到一个程度 体态很不错 就维持住 这又有什么关系？
作者:
Rapid (SomeWhereOnlyWeKnow)
2016-11-19 13:47:00怎么觉得心不甘情不愿的，没人逼你吧？
作者:
akers ( ant)
2016-11-19 13:50:00不想练别练就好啦
作者:
q5h67z (shinoda77)
2016-11-19 14:07:00交女友就不会被制约吗
作者:
TiauEX (跳)
2016-11-19 14:08:00你想去就去 不想去就不要去啊 哪有什么制约
作者:
fucc1518 (cheng )
2016-11-19 14:20:00练出成果后就会更有动力，久了后真的就变成兴趣
作者:
Wall62 2016-11-19 14:32:00健身超舒压，没去反而会觉得少了什么+1
作者:
pwjtonic (The King of Pigeon)
2016-11-19 14:41:00缴了会费，没去很浪费钱
作者: Windaves (你要去哪里) 2016-11-19 17:52:00
是不是有人以为 制约 是猎人的专有名词
作者: chaosly0124 2016-11-19 18:02:00
会担心没时间上管怎么办
作者:
ohboom (ohboom)
2016-11-19 18:08:00把该做的本分做完 再去健身 楼主应该是无法两全才会这样想
作者: moonfox511 (ㄚ盟) 2016-11-19 18:10:00
不想上健身房 就盖个轰菌不就好了
作者: bodyprotine (没有) 2016-11-19 18:22:00
不想付出,又想要有收获,是在制约几点?
作者:
skhan (活力元气)
2016-11-20 11:09:00出生就被你妈制约了 莫非你当初说你随性不忌口