Hi 版友大家好
由于之前工作在内湖一带
又刚好几个月前
有私下回版友选择内湖附近的健身房
我觉得资讯可以提供大家参考
就回馈一下版友们!
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一.贝克汉
器材:
1.哑铃最重单边80磅
2.杠铃卧推架*1
3.史密斯*2
4.卧推椅*1
5.可调角度的椅子*1
6.肩推椅子*1
优：
1.免绑约
2.有单次卷
3.一次进去可以顺便游泳、一票玩到底
4.有机会遇到瑞凡(温升豪) 我有遇过XD
5.环境不错算干净
缺：
1.空间狭小
2.完全不能做一般深蹲只能用史密斯
3.哑铃器材不足
收费:
之前我们公司可以拿到1张60元的,
平常人可拿到的票卷我不确定可能100元上下
(虽然官网上面写好像一次300的样子)
二.内湖运动中心
器材:
1.哑铃最重单边25kg
2.深蹲架*1
3.史密斯*1
4.卧推椅*2(有点不确定这项 好像可以调角度吧)
优:
1.以运动中心算有自由重量还不错啦
缺:
1.在内科的中心下班人超多
2.比贝克汉更狭窄
3.自由杠深蹲架需要2个人以上才可以外借使用
(因为他杠子平常是收起来的)
4.哑铃重量超不足
收费：
　1小时50元，超过我忘记怎算
三.大湖运动中心
器材:
1.史密斯*1
2.卧推椅*1~2?
3.哑铃单边好像也没有到很重
优:
1.完全没优点
缺:
1.所有里面空间最小的一家吧
2.不管机械式、跑步机及一般重训器材都超少
收费:
之前去的我印象好像也是1次50元
四.南湖运动中心(芳邻健身)
器材:
1.哑铃单边45kg
2.杠铃卧推椅*4
3.上胸卧推椅*1
4.移动式卧推椅*2
5.可调整式卧推椅*2
5.肩推椅*1
7.深蹲架*2
8.史密斯*1
9.六角杠*1
优:
1.杠子、卧推椅很多
2.哑铃够重
3.有六角杠
4.以非绑约的话CP值很高
5.空间算宽敞
缺：
　 1.环境很闷
2.器材维护做的比较没这么好
收费:
1.1小时50元超过每半小时25元
2.有双月卡1980元(两个月无限次数时间进场)
3.也有点数储值制(但有点忘记储值多少送多少)
五.World Gym(福华旗舰店)
器材:
1.哑铃单边最重56kg
2.深蹲架x2
3.史密斯x2
4.平胸卧推架x2
5.下胸卧推架x1
6.上胸卧推架x1
7.大型多功能cable机x1
8.小型cable机x1
优:
1.环境舒适宽敞
2.以内湖一带算器材满充足
3.团课好像满多的
4.妹多?!
缺:
1.蔬菜风评差
2.报价不一
3.新手买课请勿轻易上当
收费:
当初身旁朋友听过的最低报价
988/月 3年
1088元/月 2年
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个人当初待在南湖高中以及World Gym的时间比较长
朋友巨巨们也都在那边比较多
但后来由于一些人生规划
就离开台北了QQ......
不然这些朋友真是亦师亦友
都是小弟的免费教练^^
说起来有点感伤 哀~

内湖现在好像关门 你可以去南港运动中心 器材才刚全面更新

有可能去内湖工作，但是那边没想去的健身房，真烦恼

馆长最近不是到内湖看场地?

看是一回事 真的有开幕又是另一回事

谢谢分享！很详细又有条理！

请问南港运动中心有深蹲架或卧推架吗??网站上看好像都机器 和 史密斯

内湖乡民推~这些我全部都去过 XD

贝克汉我还看过Gino跟许维恩

我在内湖家乐福的极限健身Cybex 器材推荐 月费又便宜

我是都去贝克汉 一些大节日都会推优惠票卷那时候买会很便宜 上次是6000块50张票+50张早鸟票 早鸟票用不完的话再卖掉或是跟里面固定会早鸟时段去的试试看换一般票器材有点旧 但是也够我用了 还有游泳池跟SPA 颇爽练完换个泳衣去游一下再冲个SPA 真的很舒服

低调推内湖极限 只是浴室很多裸体怪走来走去 有点不舒服

用心耶

这些我都去过，你还漏了全真，个人是比较推wg阿，我当初就是等到全真合约结束转wg,ㄧ进去就说我不用参观我要三年９８８，还多a了几张７－１１礼券，wg风评虽差，但我在这一年完全没困扰，

楼上一进去就展现巷弄内的水准

我在极限月费低于楼上的988，绑约年限也低于三年，

等馆长看看

WG内湖福华算是旗舰店 费用比内湖极限贵一点合理

内湖焚化炉也可以去看看

大大您好，我是World Gym的网络客服，公司的方案现皆已统一，差别只在于不同会籍方案再搭配优惠时间长短的选择，价格上也会有所不同，目前公司很积极要解决大大们的问题，同时也已设置24hr客服中心提供给会员询问，我也会在这边尽全力帮助大家厘清很多疑难杂症，希望大大能看得见我们的努力，谢大大(流泪)