1. PTT
  2. MuscleBeach

[问题] 胸部肌肉出不来求解

楼主: sroy521 (521)   2016-03-20 18:44:19
如题
小弟的胸部肌肉大小不一
但不是因为健身或惯用手而造成的
而是天生右胸肌“少”一块肉
如下图
http://i.imgur.com/crbm0Y1.jpg
http://i.imgur.com/mwYtHpF.jpg
http://i.imgur.com/TNpwkcA.jpg
有怀疑是漏斗胸
但小时候有看过医生都说呼吸跟肺部没有问题就ok
我也试过卧推等方法
但是很难用胸部施力（感觉不到
请问有人有类似经验吗
或是该怎么办呢
或是该怎么办呢
求解QQ
作者: kurtppt (theone)   2016-03-20 18:47:00
练多久了
作者: ginhow520 (夜空中最闪亮的星)   2016-03-20 18:48:00
刚开始一定感觉不太到胸出力 练多久啦？
作者: star60806 (star)   2016-03-20 18:48:00
你感觉没练多久啊？
作者: badgreen (迦楼罗)   2016-03-20 18:49:00
就体重不够啊
作者: abcsd831127 (peipei)   2016-03-20 18:49:00
这没胸吧
作者: wahaha2 (㊣凤山甄子丹)   2016-03-20 18:55:00
有点像Poland Syndrome 先天无胸大肌
作者: curtismaniac (CTSC)   2016-03-20 18:57:00
再练吧 感觉没练很久 等到其他肌肉跟胸肌不成正比了再来研究多练哑铃胸推看会不会平衡点!?
作者: TH3ARK (麻美)   2016-03-20 19:08:00
那是什么？那是什么？
作者: tim1019 (tims)   2016-03-20 19:12:00
先po出你的训练菜单及已训练的时间 才好对诊下药吧先po出你的训练菜单及已训练的时间 才好对诊下药吧
作者: chien0832 (Steven)   2016-03-20 19:13:00
少一块肌肉是什么意思？？
作者: JButton (简森)   2016-03-20 19:20:00
是右胸少一块脂肪...
作者: otakuwill (otakuwill)   2016-03-20 19:20:00
一般是被人吃豆腐性骚扰才会少一块肉吧
作者: GuanYingWang (吉米)   2016-03-20 19:24:00
在继续练吧，感觉这没练很久
作者: jaannddyy (詹敌)   2016-03-20 19:25:00
看不出来有什么问题,就算真的少一块你也不能怎么样肌肉细胞是不会长出来的,练只是把原有的细胞变大肌肉细胞是不会长出来的,练只是把原有的细胞变大
作者: guardian128 (伊莉莎白欧森是我老婆)   2016-03-20 19:32:00
感觉是胸本身肉量不够
作者: ct20100806 (SuperYo)   2016-03-20 19:49:00
没有解是因为你不练！根本不想解！
作者: Inlu0828 (Inluzer)   2016-03-20 19:59:00
所以左边胸部感觉得到但右边没感觉吗
作者: JButton (简森)   2016-03-20 20:00:00
如果是天生缺陷，可以询问可否手术重建
作者: owlrex (Sidro)   2016-03-20 20:01:00
https://youtu.be/bIDrQHfD8x4 这位老兄超猛 希望能激励希望能激励原po希望能激励原po
作者: perfect8   2016-03-20 20:09:00
我以前也不会使用胸部出力，感觉不到，做伏地挺身也是三头和肩膀有感，后来使用杠铃卧推2～4个月后，发现自己的胸小肌有出来一些，慢慢的会使用胸部出力了。看要不要再练一阵子。
作者: Inlu0828 (Inluzer)   2016-03-20 20:12:00
这个就不是光练就能解决的问题了 但推楼上希望原po在练一阵子 说不定能改善 加油
作者: jaannddyy (詹敌)   2016-03-20 20:21:00
我讲的只是假设的情况,如果今天你没有医师诊断说,你那边少一块肌肉,那就不是问题了想练就练,不想练也没人会强迫你,这图根本完全看不出来你有没有问题,因为肌肉实在太瘦了
作者: lesfu (拉兹夫)   2016-03-20 20:26:00
你不是没有肌肉，只是肌肉不够大而已==
作者: kuroboy009 (瓜瓜)   2016-03-20 20:29:00
不懂为什么一堆不看清楚内文跟推文就在乱砲人
作者: ginhow520 (夜空中最闪亮的星)   2016-03-20 20:34:00
再多练一阵子啦 我练1年左边也相对比较无感呀 会慢慢变大的
作者: joe8112118 (Pyrolysis)   2016-03-20 20:39:00
等你练个两年还是扁的再来问吧
作者: jaannddyy (詹敌)   2016-03-20 20:43:00
半年就看的出来了
作者: u0321231 (山王北泽)   2016-03-20 21:10:00
练的量根本不够 先练一个学期一个礼拜两次 练不出来再问
作者: iphome6plus (iphone)   2016-03-20 21:11:00
是"少" 还是"小"?如果是"少" 那真的没办法，如果是"小"就多练而已
作者: dondon0419 (东东)   2016-03-20 21:20:00
很多人不知道在嘘啥的
作者: danny3310 (dani)   2016-03-20 22:03:00
就直接去问医生吧！上来这边问乡民你觉得合理吗XD
作者: SCMastoid (mastoid)   2016-03-20 22:07:00
感觉真的直接看到肋骨耶
作者: csop (母猪母猪 夜里哭哭)   2016-03-20 22:36:00
这个版对新手真的很...补血 没办法有些人在这边就练嘴巴
作者: moonfox511 (ㄚ盟)   2016-03-20 22:40:00
漏斗胸真的胸肌会长的很慢 只能认命
作者: go371211 (根本狗)   2016-03-20 22:45:00
肌肉量不够 一个月只能算暖身
作者: s859012 (老人)   2016-03-20 22:48:00
在没办法排除是不是肌肉缺陷的情形下就开嘘的人到底是抱着什么心态来评论别人的呢？这很明显不只是惯用手会造成的大小差异了，而且原PO的态度也不差啊！
作者: kairi ( )   2016-03-20 23:11:00
一堆人只会嘴 然后连内文都看不懂 实在蛮可怜的
作者: Lowrider (孤独患者....)   2016-03-21 00:13:00
但是我觉得还是可以练上胸 感觉 XD
作者: milker (小鬼)   2016-03-21 00:14:00
加油!!!!!!
作者: ct20100806 (SuperYo)   2016-03-21 00:32:00
这种情况没去给专业医生检查确定是否是肌肉缺陷+又不试着锻炼补救看看，我实在不懂这有什么不能嘘的？原来在这给键盘专家诊断才是最佳解...我也是醉了....我补推回来。给原po，在给专业医师诊断确定之前，试着去锻炼，别放弃任何一丝可能性，搭配饮食作息训练，加油！
作者: juor2 ((－^－))   2016-03-21 01:16:00
去复健科...btw你胸肌的动作如果还是可以作...那应该不太可能是没有...因为上面推文的胸小肌跟胸大肌动作功能还是会有偏差...
作者: Zingiber (地瓜姜)   2016-03-21 01:30:00
他搞不好不知到所谓的专业医生去哪找~ 大多说不影响生活就OK吧?
作者: juor2 ((－^－))   2016-03-21 01:37:00
去可以扫超音波的复健科...摆上去左右比一下就知道了...
作者: Qcloud (Direction)   2016-03-21 05:27:00
有没有可能只有单边漏斗胸
作者: bigcow637 (Da New)   2016-03-21 07:09:00
练就对喽
作者: papaganono (板版傻傻分不清楚)   2016-03-21 09:30:00
你是不是没有睡够？
作者: wahaha2 (㊣凤山甄子丹)   2016-03-21 11:06:00
http://youtu.be/hxSxxWS5-k4 左边没胸大肌还能推 神奇阿我知道惹 是用胸小肌前三角和三头来代偿
作者: juor2 ((－^－))   2016-03-21 12:17:00
但重量会落差很大...原po的围度还没有办法很明显直观出
作者: LuHandsome (Guapo)   2016-03-21 12:55:00
想看下半身粗壮图！
作者: shadeel (123)   2016-03-21 15:16:00
这是排骨
作者: wahaha2 (㊣凤山甄子丹)   2016-03-21 15:42:00
我是觉得蛮明显...好吧…检查一下比较保险...卓卓说得是
作者: FunKK (放ㄎㄎ)   2016-03-21 15:55:00
文中提到 感受度都不好了，有何况只练2个月
作者: HAL10000 (HAL)   2016-03-21 17:29:00
以前的教练说健身是用“年”当单位的ˊ_>ˋ，加油吧
作者: watergod (蒙其海)   2016-03-21 19:50:00
2个月？
作者: examcia (Jason)   2016-03-21 22:54:00
有人说肌肉细胞不会长？那奥林匹亚怪物是怎么回事儿？如果只是肌肉肥大根本不会大到哪里去，然后没练就消了只是肌肉细胞增加真的很不容易，要有方法
作者: pttwonba (寿司小天兵)   2016-03-22 10:34:00
一堆人眼睛是瞎了吗？他这个跟练多少一点关系也没有。
作者: akers ( ant)   2016-03-22 20:21:00
少一块肌肉是你自己觉得还是医生有确诊?
作者: wusalt (卤咸)   2016-03-26 09:53:00
哈哈哈哈 一堆借口而已
继续阅读
Re: [心得] Homegym自己购 - 淘宝心得+开箱Linya[问题] 台北车站,北门站到七张站有推荐健身房吗Waawaa[闲聊] MYPROTEIN乳清中国官网g870043[问题] 健工转让问题javis3021[问题] 请问这位健力选手的名字chrisnick[问卷] 一份有关运动的单选问卷（截止，谢谢大家）kevin051118[交易] 好事多香草ON乳清（售出）smallmao0525[闲聊] 分享IHERB代码WINTER16Re: [问题] 有人用过吉懋动力式肌肉刺激器吗?M8HexBolt[问题] 台南东区有没有推荐的健身房dick2188

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com