Home gym 轰菌第4波
在家训练的版友
大多会选择轰菌，应该不外乎这几个原因
1.省时间 2.快速 3.方便
所以这次...我又淘宝了三项物品
也是为了更方便 快速 省时间
1.快速调节哑铃
2.哑铃架
3.减震 隔音 地垫
话不多说，图文开箱 开始!!
快速调节哑铃 - 爆炸图


哑铃架 - 爆炸图


快速调节哑铃 - 本体
Ps:快递来的时候就是一支一箱，也不需要组装


快速调节哑铃 - 盒装上部
Ps:中间圆圈的左右两侧小金属片，是它的保险卡榫
　 如果没对准它，转盘就不能使用(无法切换哑铃片)


快速调节哑铃 - 盒装底部
Ps:盒装底部设有把手凹槽，方便抓取


快速调节哑铃 - 警告标语
Ps:请勿给孩童使用 (原Po只看得懂第一句XD)


快速调节哑铃 - 把手围度测量
Ps:实际测得3~3.5cm，女友反映手小的女生使用很吃力


快速调节哑铃 - 把手材质 硬质橡胶


快速调节哑铃 - 转盘刻度 15重量可调
Ps:原po买的是52.5LB 轻量款


快速调节哑铃 - 单边哑铃片 最多5片


快速调节哑铃 - 把手本体


快速调节哑铃 - 实际重量
Ps:官网号称单支 24kg.......


哑铃架 - 本体
Ps:中间把手方便抓取移动


哑铃架 - 底座架脚
Ps:架脚有分固定式与移动式两种可交替使用 (随货附赠)


哑铃+哑铃架 - 实际摆放图


力天 减震 地垫 - 宽90cm长200cm 厚度6mm
Ps:实际脚踩触感为硬中带软


加粗加厚三头拉绳


轰菌大合拍1


轰菌大合拍2


使用心得:
1.快速调节哑铃
优点:使用切换快速、省空间、调节转盘无涩感非常顺
缺点:卡榫一定要对准(初期使用花不少时间在适应卡榫这件事)
握把太粗 (女性使用者不好使，手小的女生甚至无法握实)
重量不符 (官方号称单支24kg，实际测量只有23.2kg)
2.哑铃架
优点:精工度高组装无误差、底脚可加装移动轮(方便)
缺点:哑铃底座与架子随附卡绳尺寸不合 (无法顺利将两者固定)
3.地垫
优点:密度扎实(在垫上硬举时脚跟不会有虚软感的回馈)
缺点:臭
(廉价塑料味...比起之前买的露天公园地垫
没那股药水刺鼻味，但也不好闻)

推，哑铃方便

房间空间满大的

阿嘶....

24公斤太轻了 90磅那种好像太卡很难用 不然我也想买

哑铃架是干嘛用的啊？

不错喔

原po能分享为啥不考虑powerblock等其他品牌可调式哑铃吗？

23.2公斤的确非常接近52.5磅呀

谢谢分享

我前年买一对90磅目前仍使用中 可以找标题bowflex看看

POWERBLOCK的有哑铃架但对岸买不到，不过其实很好DIY毕竟它自己就可以摆很稳了，架子的目的只是增加置放高度

Powerblock官网有精美的哑铃架~ 只运送北美的样子powerblock四四方方的造型其实做很多动作都很方便~~例如underhand press, 而且他一个哑铃可以用两支手握住练三头肌伸展还算不错用~~

L大必推！ 但会臭的地垫居然敢放房间，表示佩服 XD