[征人] 想要找台北的私人教练 (感谢已接洽中)

楼主: tossakite (昱)   2014-06-28 15:43:16
(不知道在这边PO征求文有没有触犯版规
若不行会自删QQ)
我本身很不喜欢运动
只有偶尔心血来潮的时候会去慢跑或游泳一下
但这几年越来越觉得自己身形很不好看
肩膀很窄 胸部乾乾的 腰臀部太宽 小腿有点细 (写出来一看根本女生身材...QQ)
所以去年曾经自己上网找那种八分钟胸腹肌训练的影片每天做
且每个礼拜两三天和同学去学校健身房找些器材乱做
但持续三个月后几乎没看到什么效果就放弃了
现在研究所剩一年毕业
当兵前感觉有必要把自己的体格练好一点
可是只靠自己努力又很不得要领+容易放弃
所以想要找私人教练带着我练 帮我指导
如果能不时替我补足身体机能或健康生活等等的相关知识会更好
(我超没概念XD)
本身是台大的学生(在大安区)
上课地点只要搭捷运不要太远都可以
费用部分我很不清楚行情
如果比照我平常家教一小时600不知道会不会太低?
总之都可谈
可以寄站内信给我 或者麻烦在底下留言我再寄站内信和你谈
谢谢!!!
作者: rex105 (你好我是屁神雷克斯)   2014-06-28 16:17:00
欢迎加入台大健身美体社呀~
作者: commerce   2014-06-28 16:38:00
一小时1500 顶尖健美选手 上一次课抵其他人上几堂的效果
作者: MingenWu (咬我阿)   2014-06-28 16:42:00
600可以找到业余的 没考过证照的私人教练 品质就不保证
作者: neverwin ( )   2014-06-28 16:47:00
把600块拿去天天请大嘴哥吃宵夜,保证进步神速何必舍近求远
作者: rex105 (你好我是屁神雷克斯)   2014-06-28 16:47:00
.........................
作者: neverwin ( )   2014-06-28 16:51:00
或买乳清送人正哥叫他教你,买一罐5磅你也可以增加5磅
作者: black259 (KOY)   2014-06-28 17:12:00
台大的健身房应该很多人愿意教吧…!?
作者: steven211 (默)   2014-06-28 19:49:00
你为什么不把置底和精华区多看几次呢很多健身的重点都在那边……
作者: Spartan117 (士官长)   2014-06-28 19:59:00
你不如自己研究 600块能请到的水准别期待
作者: way5978 (way)   2014-06-28 20:21:00
不如自己研究+1,我碰过健身教练跟我说高蛋白累就吃多点如果比较不累就吃少一点,连个重量单位都没有......
作者: fukyou (狂野的饿狼)   2014-06-28 20:51:00
花了钱当然更该做功课 为了自己 不去做准备 完全依赖 完全不去判断 那不就根本是高等 甚至是高能的行为 太奇怪了一开始就把对方底细完全查清楚 在付钱PE体系的学生是不错 找专精的就是了付给垃圾 一毛钱都嫌贵
作者: Spartan117 (士官长)   2014-06-28 22:32:00
当兵操不死你的 就算死也绝对不是操死
作者: lavenderbox (薰盒子)   2014-06-28 23:04:00
我哥是没运动习惯的胖子, 新训后自然变结实.
作者: rex105 (你好我是屁神雷克斯)   2014-06-29 00:26:00
新训让我掉了6kg...超惨
作者: steven211 (默)   2014-06-29 01:54:00
现在当兵体能要求又不高………
作者: fukyou (狂野的饿狼)   2014-06-29 06:32:00
那就是一般性体适能
作者: NaTaO3 (放开那个女孩)   2014-06-30 01:06:00
刚入门600 很够了好吗!! 怕的话 再多买本书研究

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