楠晞前阵子去上了花精的课，会想要上这门课，是因为我个人认为，很多你
现在正在烦恼的事情，它背后一定有一个情绪（心结？）在催促着你，而且
有一个更强而有力的说法，就是很多身体上的疾病，其实都是内心的感受没
有被照顾到。
既然这是一个测验游戏，那么就来测测看，你最近是呈现怎样的情绪状态吧
～～～
做几个深呼吸，闭上眼睛默问你自己”我现在最被哪种情绪困扰著”，然后
选一张你觉得看起来最顺眼、喜欢的。
这个问题可以检测自己现在处于怎样的情绪状态，参考看看吧～～
全文没音乐上班可以偷偷看：楠晞的塔罗天空
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１、对现况缺乏兴趣
会选到这张图的朋友，其实你纯粹是因为它比较大张或比较显眼吧？这类的
人对未来抱着的是一种随遇而安、听天由命的感觉，感觉好像是理所当然，
但是其实最底层是一种………对生命失去热情的态度，好像什么都接受、什
么都不在乎。有的时候会突然的沮丧但有的时候这样的沮丧又会突然的消失
，思绪总是飘来飘去停不来下，莫名的觉得很累，有的时候想想过去曾发生
的美好，有的时候又对未来充满期待，但就是对”现在”发生的事无法很投
入的参与。往往也无法从已发生的事件中，得到经验。所以如果你能将思绪
集中在现在，并乐观的将生活中的每件事当成新的体验，从中学习，那么或
许就会让你活在这个”当下”了。
适用花精：野玫瑰、栗苞、铁线莲、忍冬、芥末、橄榄、白栗。
２、害怕与担心
你最近呈现的情绪状态，是一种很担心、害怕的感受。也许是夏天到了，那
会飞的德国蟑螂，总让你不能安稳。或是前阵子很吓人的地震，都让你有一
种很害怕的感觉，如果你是和家人分开住，那种担心家里东西有没有放好，
万一怎样了怎么办的心情，一直让你放不下心。或者你觉得自己就像蜡笔小
新妮妮的妈妈一样（请快转到2:19秒），总是在隐忍一些人、事，怕自己快
要克制不住了。或是你根本就不晓得你在怕什么，但就是有总不能安心的感
觉。我们很难让自己的心真的平静，反而就像湖水一样总是一点点风吹草动
就起了阵阵涟漪。这样的感受、害怕，其实是很不容易平息的，但总是要问
问自己”我怎么了？”，而且也不要忘记，你随时都可以重新选择你的感受
。
适用花精：红栗、白杨、樱桃李、沟酸浆、岩蔷薇。
３、太关注别人
别人的想法、做法和你有什么关系？你总是用自己可能近乎完美的标准，去
看待周边的人，并且试图想要说服别人和你一样的标准，甚至你根本就很享
受居于领导地位，说话也不自觉得使用命令的语气。虽然你觉得自己有以身
作则，但过份的苛刻还是会让别人觉得你缺乏同理心，而你也总是烦恼该怎
么样才能让别人了解你的苦心（？）。甚至你也会有一种我是为你好的语气
去和对方说话，觉得自己是在给别人忠告，所以应该对方也要给你一些善意
，但是别人又没有开口向你要”忠告”。然后你就感觉不好，就觉得生气。
有句话说，释放自己才能得到真正的自由，也许只有你自己放弃了支配别人
的生活，你才会不再被这样的情绪所影响。
适用花精：葡萄、山毛榉、菊苣、岩水、马鞭草。
４、茫然
你是毕业生要面临继续升学或是就业的选择吗？或是一直在要不要离职间摆
荡？有的时候，会一直想要向外寻找答案，比如算命、占卜之类的？或日常
生活中，一些琐碎的事，比如中餐吃饭还是吃面都要想很久无法做决定？或
是一时受到挫折，觉得失去信心，比如面试失败？或完全绝望？甚至会觉得
自己找不到人生的方向与目标？有一个最明显的，就是星期一症候群？每到
星期一就特别不想起来上班或上学，想逃避既然的计画？虽然我们可能是因
为怕做错决定而无法下定决心，但是付诸行动也许会比流失机会还好，只要
我们从中学习到经验或许就可以帮助我们在下一个机会表现得更好。
适用花精：线球草、水蕨、龙胆、荆豆、鹅耳枥、野燕麦。
５、沮丧与意志消沉
这是一个二元性的地球上，所有的东西，都有好、不好，而真正的我们，其
实是要充满欢乐和幸福的。你可能正被过重的责任感压得喘不过气来，觉得
自己应该要一直承担下去，然后忘记自己是人也是要休息（你不是不倒翁，
好吗？），总觉得自己不够好，习惯责备自己，甚至觉得自己不值得。也许
是曾经受到过很大的惊吓，或某个事件带给你很大的冲击，导致你现在总是
有很重的心理压力，这样的压力让你感觉非常的痛苦，觉得被彻底的击溃，
或是责怪老天不停的让自己发生一些不愉快的事，甚至觉得自己是全世界最
悲惨的人。但真的不要忘记，这些都是一种体验，不要把这些事件当真了，
事情的当下很痛苦，但既然很痛苦，你又为何迟迟的不松开手让它过去呢？
适用花精：野生酸苹果、榆树、落叶松、橡树、松树、圣心百合、甜栗、杨
柳。
这个测验，刚好抽出五种不同状态的花精，（上图的植物，就是适用花精的
第一个名称，其它都是属于同一状态的花精）所以就用这样的方式来呈现。
花精有七种分类，另外二种其一是对周遭的想法或影响过度敏感（适用花精
：龙芽草、矢草菊、冬青、胡桃），另一种是感到孤独与寂寞（石楠、凤仙
花、水菫）。当然很多的情绪是会同时出现的，如果能够针对核心情绪使用
正确的花精，那是会得到很大的舒缓效果。如果对花精的使用感到兴趣，欢
迎你和楠晞聊聊天哦～～～