※ [本文转录自 MuscleBeach 看板 #1Ts_H0hH ]
作者: NightStick (耍棍) 看板: MuscleBeach
标题: [新闻] 馆长陆战队时期“3000公尺11分”　辛酸
时间: Mon Nov 25 23:33:08 2019
馆长陆战队时期“3000公尺11分”　辛酸往事曝光：想把正确的训练带进军中
馆长陈之汉因为计画与国军合作，传授新式的体能与格斗战技，遭部分退将与黑粉质疑其
专业性，甚至还有人以当初馆长爬象山输给郭台铭来嘲讽。对此馆长在脸书中指出当年他
在陆战队时期的体能3000公尺可以跑进11分20秒内，也曝光了过去的辛酸往事，才让他坚
持想把正确的训练带进军中。
馆长在脸书贴文表示，“有人以现在的体能评论我，我很多同学跟长官都还在海军陆战队
，我以前一天至少跑13000公尺，放假回芦洲都跑两小时堤防，这很多芦洲朋友都知道”
。
馆长指出过去的训练，“开合跳一开始一定要跳破千，俯卧撑一天几百起跳”，不相信的
人可以找他当时带过的兵，或是他还在陆战队的学弟，可以去问问“我当兵有多飙”，
5000公尺22分内团体跑完，3000公尺11分20秒内。
馆长话锋一转提及了辛酸往事，到了退伍他还在跑直到膝盖受伤，因为过去在军中每次都
背两挺“74机枪”攻山头，当年在三军基地演训时硬冲就已经受伤，后来还发生爬山时扭
伤脚，隔天用单脚硬跑3000公尺的事件，“我当兵受的伤害持续不断，所以我才想把正确
的训练带进军中”
网友在馆长的脸书中留言表示，“他们认为：重训只会会中看不中用，跑步扫地才是国军
训练之精髓”、“陆战队这样我绝对相信。因为我们也是这样被长官带的。真的被操死”
、“基本上过去一直以来旧国军的体能训练，增进体能是次要，展现淫威与处罚才是主要
”、“就是因为知道你这套很硬，才不让你带入国军操练”、“科学化训练，不要像早期
一样土法炼钢”、“支持科学练兵，杜绝军队迷信训练法”。
https://www.ettoday.net/news/20191124/1586774.htm#ixzz66Iu5WSHy