另一篇这个月关于陈宝余的报导
https://udn.com/news/story/10930/3768334
陆军司令陈宝余体重曾破百 他这样一年减去30公斤
2019-04-21 13:17联合报 记者洪哲政╱即时报导
陆军司令陈宝余推“运动员战士”计画，要官兵运动、戒烟，还要评比，此非官大学问大
，而是他自己曾经实践过。现在看来削瘦的陈宝余，军旅生涯曾体重破百，穿野战服时望
之身材拥肿，他发奋借由运动减肥，戒除爱吃的习惯，一年内减掉30公斤。
陈宝余自基层起就以作战专长著称，自基层起就对练兵有个人的设想与期许，在其从军历
程也常作出建议，但碍于不少陆军高阶将领拘谨小心的治军态度，经常被浇冷水，被反讥
：“你还是把军纪先搞好”。如今接任司令，他终可以当年对练兵治军的规划意志来治军
。
战训部门出身的陆军司令陈宝余履新，发布属于“陈式”风格的练兵新措施，除要求各部
队官兵成立课后的文武社团要办全军比赛外，同时也鼓励陆军部队官兵参加营外“高耗能
”的路跑、铁人竞赛等活动，目前陆军正在研议未来考量活动内容，可折抵国军三项基本
体能签证，鼓励陆军官兵成为“运动员战士”。据了解，他履新后，陆军司令部目前已开
放各处室幕僚，每日可以自已找时间运动，只要向处组长报告经同意，就可以去做1至2小
时的运动，再回办公室办公，也要求各军团可以参考办理。
陈宝余要求官兵戒除不良习惯，要成为运动员战士，他也曾经自我实践。陈宝余担任298
旅少将旅长时，体重曾经破百，穿起迷彩野战服身型拥肿，2008年马英九执政后，三军统
帅爱好运动路跑，外界咸认为他肯定运动型的将领，陈宝余当时担任陆军司令部战训处长
，不但中午游泳不休息、傍晚跑步爬山，借由少吃多运动，在2008至2009年一年之内，减
去体重30公斤，将身材回复到他1980年自陆军官校毕业时的身材，意志力惊人，在军中传
为运动减肥的奇蹟。